De Frijsteat (Ingelsk: Free State; Afrikaansk: Vrystaat; Sotho: Freistata) is in provinsje yn it hert fan Súd-Afrika. De provinsje leit op 'e hege binnenlânske flakte en wurdt ek wol de "nôtskuorre" fan it lân neamd fanwegen de grutskalige lânbou. De Frijsteat is rûchwei trije kear sa grut as Nederlân.
Geografy Lânskip thumb|left|Nasjonaal Park Golden Gate Highlands. It lânskip fan 'e Frijsteat wurdt karakterisearre troch wide, iepen flakten en gloaiende greiden. Yn it easten, op 'e grins mei Lesoto, feroaret it lânskip yn 'e rûge en kleurrike sânstiennen Malutibergen. It Nasjonaal Park Golden Gate Highlands is ferneamd om syn okerkleurige rotsen. De Vaalrivier yn it noarden en de Oranjerivier yn it suden foarmje de natuerlike grinzen fan 'e provinsje.
Grutste plakken De Frijsteat hat in oantal wichtige stêden dy't faak ûntstien binne as lânbousintra of troch de fynst fan goud en oare mineralen.
Offisjele namme Ynwenners (x 1000) Bysûnderheden Bloemfontein 556.000 Haadstêd; "Stêd fan de Roazen"; de juridyske haadstêd fan Súd-Afrika. Bloemfontein falt ûnder de metropoalgemeente Mangaung. Welkom 211.000 Belangryk sintrum foar de goudmynbou. Sasolburg 113.000 Bekend om de gemyske yndustry (Sasol) en brânstofproduksje. Kroonstad 103.000 Belangryk spoarknooppunt en agrarysk sintrum. Botshabelo 181.000 Grutte wenkearn tichtby Bloemfontein, ûntstien yn 'e apartheidsperioade. Bethlehem 76.000 Wichtichste stêd yn it easten; poarte nei de Malutibergen. Parys 48.000 Toeristysk plak oan 'e Vaalrivier en de Vredefortkrater. Harrismith 52.000 Wichtich ferkearsknooppunt op de N3 en poarte nei de Drakensbergen. Phuthaditjhaba 54.000 Eardere haadstêd fan it thúslân QwaQwa. Senekal 25.000 Wichtich lânbousintrum foar de nôtproduksje.
Skiednis De skiednis fan 'e provinsje is nau ferbûn mei de trek fan 'e Boeren út de Kaapprovinsje wei yn 'e 19e iuw. Yn 1854 waard de ûnôfhinklike Boererepublyk fan 'e Oranje-Frijsteat stifte. Nei de Twadde Boerekriich (1899-1902) kaam it gebiet ûnder Britsk bestjoer as de Oranjerivierkoloanje, en yn 1910 waard it as de provinsje Oranje-Frijsteat diel fan 'e Uny fan Súd-Afrika. By de earste demokratyske ferkiezings yn 1994 waard de namme offisjeel feroare yn Frijsteat, en waarden de grinzen fan 'e eardere thúslannen lykas QwaQwa yn 'e provinsje opnommen.
Bestjoer Kaart fan de gemeenten Bestjoerlike yndieling 300px|border|noneDe provinsje Frijsteat is opdield yn ferskate bestjoerslagen:
Metropoalgemeente: Mangaung (mei ûnder oaren de haadstêd Bloemfontein)
Distriktsgemeenten: Fezile Dabi Lejweleputswa Thabo Mofutsanyana Xhariep
De provinsje hat yn totaal 18 lokale gemeenten dy't ûnder de distrikten falle.
Befolking thumb|260px|Bloemfontein De Frijsteat hat in relatyf homogene befolking yn ferliking mei oare provinsjes. De grutte mearderheid heart ta it Sotho-folk. Dêrtroch is Sotho de meast sprutsen memmetaal (mear as 60%). It Afrikaansk is de twadde taal fan 'e provinsje en wurdt sawol troch de blanke as de kleurlingemienskip sprutsen. De befolkingstichtens is leech, itjinge past by it agraryske karakter fan it gebiet.
Religy Lykas yn 'e rest fan Súd-Afrika is it kristendom de dominante religy. In grut part fan de befolking is lid fan de protestantske tsjerken, wêrûnder de Nederdútsk Grifformearde Tsjerke (NGK) en ferskate pinkstergemeenten. Ek de tradisjonele Afrikaanske tsjerken (Zion Christian Church) hawwe in grutte oanhing ûnder de swarte befolking.
Befolkingsûntwikkeling (1996–2022) Jier 1996 2001 2011 2022 Inwennertal 2.633.504 2.706.775 2.745.590 2.964.412 Groei (%) — +2,8% +1,4% +8,0% Boarne: Statistics South Africa (Census 2022 Statistical Release)
Kategory:Provinsje fan Súd-Afrika Kategory:Bestjoerlike ienheid oprjochte yn 1994