Rich Froning, Jr. (* 21. Juli 1987 in Mount Clemens, Michigan) ist ein amerikanischer CrossFit-Athlet. Er erlangte dadurch Bekanntheit, dass er als Erster die CrossFit-Games viermal (2011, 2012, 2013 und 2014) hintereinander gewinnen konnte.
Leben Froning wurde in Mount Clemens, Michigan, geboren und zog kurz darauf mit seinen Eltern nach Cookeville, Tennessee. Dort besuchte er die Cookeville High School und begann eine Sportkarriere als Infielder im Baseball. Mit Schulabschluss 2005 erlangte er ein Baseball-Stipendium für das Walter State Community College. Dort spielte er ein weiteres Jahr, bis er sich entschied, seine Baseballkarriere aufzugeben, um als Feuerwehrmann für die Stadt Cookeville zu arbeiten und nebenbei sein Sportwissenschaftsstudium an der Technischen Universität von Tennessee fortzusetzen.Faith drives accidental champion auf espn.go.com Die Stadt übernahm wegen seiner vierjährigen Verpflichtung als Feuerwehrmann seine College-Kosten. Im Studium kam er das erste Mal mit CrossFit in Berührung und begann 2009, den Sport aktiv zu betreiben und als CrossFit-Trainer zu arbeiten.Athlete feature Rich Froning auf games.crossfit.com
Froning arbeitet als Kraft- und Konditionstrainer an der Technischen Universität von Tennessee und reist für Vorträge durchs Land, in denen er über CrossFit und seine Trainingsprinzipien referiert. auf fitnessmagnet.com
Sportkarriere Sein Wettkampfdebüt gab Froning bei den CrossFit-Games 2010 und belegte auf Anhieb den zweiten Platz. Im folgenden Jahr gewann er die CrossFit-Games 2011 und den Titel „Fittester Mann der Welt“.Fittest Man and Woman on Earth Crowned at the 2011 Reebok|CrossFit Games auf businesswire.com Auch 2012, 2013 und 2014 verteidigte Froning seinen Titel. Er ist der erste CrossFit-Athlet, der den Titel viermal hintereinander gewann. Mit dem Preisgeld eröffnete er seine eigene CrossFit-Box in seiner Heimatstadt Cookeville, Tennessee, und arbeitet dort als Trainer.
Froning gehört zum US-Team, mit dem er an den CrossFit-Invitationals 2012 und 2013 teilnahm und 2012 gegen das Team Europe in London gewann. 2013 verlor er in Berlin gegen das Team World.The world is now enough auf games.crossfit.com
+BestleistungenAthlete:Rich Froning auf games.crossfit.com (Profil) Workout Zeit/Anzahl Fran 2:13 Helen 0:00 Grace 1:11 Filthy 50 0:00 Fight Gone Bad 508 400 m Sprint 0:00 5 km Lauf 0:00 Technik Gewicht/Anzahl Stoßen 170 kg (370 lb) Reißen 138 kg (305 lb) Kreuzheben 253 kg (570 lb) Kniebeuge 211 kg (475 lb) Klimmzüge (geschwungen) 75 Stück
Veröffentlichungen Rich Froning Jr.: First: What It Takes to Win. Tyndale House Publishers, Carol Stream, Illinois 2013, ISBN 978-1-4143-8678-2.
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Einzelnachweise
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