Hans-Ulrich Millow (* 17. März 1942 in Klockenhagen) ist ein ehemaliger deutscher Schwimmer, der für die Deutsche Demokratische Republik antrat.
Er nahm an den Olympischen Spielen 1960 in Rom teil und kam über 1500 m Freistil auf Rang 12. Millow gewann nur zwei nationale Titel: 1959 war er Mitglied des Staffelteams des SC Empor Rostock über 4 × 200 m Brust und 1960 wurde er Landesmeister über 200 Schmetterling. Millow arbeitete als Schiffsschlosser im Fischfang und später in der Konstruktion und in der Autoindustrie.
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