La Benâte ist eine ehemals selbständige Gemeinde mit Einwohnern (Stand ) im Arrondissement Saint-Jean-d’Angély, Département Charente-Maritime in Frankreich und gehörte zum Kanton Saint-Jean-d’Angély. Die Einwohner werden Benâtais und Benâtaises genannt.
Der Erlass vom 6. November 2015 legte mit Wirkung zum 1. Januar 2016 die Eingliederung von La Benâte als Commune déléguée zusammen mit der früheren Gemeinde Saint-Denis-du-Pin zur neuen Commune nouvelle Essouvert fest.
Geographie La Benâte liegt etwa 48 Kilometer ostsüdöstlich von La Rochelle.
Bevölkerungsentwicklung Jahr 1962 1968 1975 1982 1990 1999 2006 2013 2020Einwohner 340 316 259 288 354 402 410 411 370 Quelle: Cassini und INSEE
Sehenswürdigkeiten Kirche Saint-Mathurin mini|links|hochkant|Kirche Saint-Mathurin Literatur Le Patrimoine des Communes de la Charente-Maritime. Flohic Editions, Band 2, Paris 2002, ISBN 2-84234-129-5, S. 867.
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