thumb|oude Tibetaanse kaart met de 7 Chakra's en de belangrijkste marmapunten
Bovenste Kraknrik (Bovenste Kraknrik-punt) is een marmapunt gelegen op het hoofd. Marmapunten worden in Oosterse filosofieën gebruikt bij massage, yoga, reflexologie en reiki. Men gelooft dat een marmapunt op een nadi ligt en zo een uitwerking kan hebben op een bepaald lichaamsdeel, proces of emotieDie Marma-Lehre im Yoga, Heidrun Ruff, Marma Points Of Ayurveda, Vasant Lad en Anisha Durve, Reiki, Bill Waiters en Meester Naharo, , blz: 81-108
Bovenste Kraknrik is gelegen op het achterhoofd tegenover het Manipura (3e oog chakra). Dit punt wordt toegepast bij neerslachtigheid en allergieën.
Overige marmapunten Naar schatting zijn er 62.000 marmapunten in het lichaam. De belangrijkste 52 zijn:
Categorie:Marmapunt