miniatuur|oude Tibetaanse kaart met de 7 Chakra's en de belangrijkste marmapunten Apa (Apa-punt) is een marmapunt gelegen op het hoofd. Marmapunten worden in Oosterse filosofieën gebruikt bij massage, yoga, reflexologie en reiki. Men gelooft dat een marmapunt op een nadi ligt en zo een uitwerking kan hebben op een bepaald lichaamsdeel, proces of emotie.Die Marma-Lehre im Yoga, Heidrun Ruff, Marma Points Of Ayurveda, Vasant Lad en Anisha Durve, Reiki, Bill Waiters en Meester Naharo, , blz: 81-108
Apa is gelegen op het hoogste punt van de slaap (zijkant hoofd). Dit punt heeft invloed op het zien (zowel fysiek, energetisch als in "achter de komma kunnen lezen").
Overige marmapunten Naar schatting zijn er 62.000 marmapunten in het lichaam beschreven.
Categorie:Marmapunt