Lagos is een van de 18 microregio's van de Braziliaanse deelstaat Rio de Janeiro. Zij ligt in de mesoregio Baixadas Litorâneas en grenst aan de microregio's Bacia de São João, Macacu-Caceribu en Rio de Janeiro. De microregio heeft een oppervlakte van ca. 2.004 km². In 2009 werd het inwoneraantal geschat op 528.445.
Zeven gemeenten behoren tot deze microregio: Araruama Arraial do Cabo Búzios Cabo Frio Iguaba Grande São Pedro da Aldeia Saquarema thumb|left|Detailkaart van de microregio
Lagos