Frédéric Xhonneux (Brussel, 11 mei 1983) is een Belgische atleet, die de tienkamp en zevenkamp beoefende.
Loopbaan Xhonneux, die in 2003 voor de eerste maal Belgisch kampioen werd op de tienkamp, nam deel aan enkele grote internationale toernooien. Zo werd hij op de tienkamp veertiende op de wereldkampioenschappen van 2005 in Helsinki. In 2007 klasseerde hij zich als negende op de Europese indoorkampioenschappen zevenkamp.
Op 10 en 11 mei 2008 nam Frédéric Xhonneux deel aan de 21e editie van het Multistars evenement in het Italiaanse Desenzano del Garda. Tot ieders verrassing won Xhonneux deze meeting op de dag van zijn 25-ste verjaardag niet alleen, met een score van 8142 punten verbeterde hij ook het nog geen jaar oude Belgische record van Hans Van Alphen met bijna 100 punten. Dit resultaat gaf hem recht op deelname aan de Olympische Spelen in Peking. In de Chinese hoofdstad kon hij de prestatie die hij aan het begin van het seizoen had geleverd, echter niet herhalen. Op de eerste dag blesseerde Xhonneux zich bij het hoogspringen en werd hij daardoor gedwongen om op het laatste nummer van de eerste dag, de 400 m, de strijd te staken.
Einde In september 2015 liet Xhonneux weten dat hij stopt met topsport.Frédéric Xhonneux hangt spikes aan de haak, website teambelgium.be
Belgische kampioenschappen Outdoor OnderdeelJaartienkamp2003, 2006, 2007, 2011, 2013
Indoor OnderdeelJaarhink-stap-springen2004, 2005
Statistieken Persoonlijke records Outdoor OnderdeelPrestatieWind (m/s)DatumPlaats100 m11,28 s +1,29 augustus 2005Helsinki400 m48,52 s2 augustus 2008Dilbeek1500 m4.13,054 juni 2006Arles110 m horden14,76 s +0,615 juli 2005Erfurthoogspringen2,04 m1 juli 2006Monzónpolsstokhoogspringen4,95 m11 mei 2008Desenzano del Gardaverspringen7,33 m +1,710 mei 2008Desenzano del Gardahink-stap-springen15,01 m9 juli 2006Brusselkogelstoten14,79 m10 mei 2008Desenzano del Gardadiscuswerpen45,36 m11 mei 2008Desenzano del Gardaspeerwerpen63,56 m11 mei 2008Desenzano del Gardatienkamp8142 p (ex-NR)10/11 mei 2008Desenzano del Gardatwintigkamp13099 p (NR)14 september 2014Delft
Indoor OnderdeelPrestatieDatumPlaats60 m7,23 s3 maart 2007Birmingham1000 m2.33,5727 februari 2005Gent60 m horden8,36 s28 januari 2006Genthoogspringen2,04 m5 februari 2005Nogent-sur-Oisepolsstokhoogspringen4,80 m4 maart 2007Birminghamverspringen7,21 m10 februari 2007Gentkogelstoten14,28 m28 januari 2012Gentzevenkamp5720 p4 maart 2007Birmingham
Opbouw PR meerkamp en potentie op basis van PR's In de tabel staat de uitsplitsing van het persoonlijk record op de tienkamp. In de kolommen ernaast staat ook het potentieel record, met alle persoonlijke records op de losse onderdelen en de bijbehorende punten. Opmerkelijk gelijkmatig zijn zijn prestaties, niets onder de 750 punten en niets boven de 900.
Uitsplitsing PR Potentieel record Onderdeel Prestatie Wind (m/s) Punten Pers. record Punten100 m11,42 -0,376911,28799verspringen7,33 +1,78937,33893kogelstoten14,7977714,79777hoogspringen1,957582,04840400 m49,6083348,52884110 m horden15,05 +0,384314,76879discuswerpen45,3677445,36774polsstokhoogspringen4,958954,95895speerwerpen63,5679263,567921500 m4.20,538084.13,05860Puntentotaal81428393
Palmares verspringen 2005: BK AC - 7,26 m
hink-stap-springen 2001: BK AC - 14,39 m 2002: BK indoor AC - 14,23 m 2003: BK indoor AC - 14,83 m 2003: BK AC - 14,79 m 2004: BK indoor AC - 14,72 m 2004: BK AC - 14,70 m 2005: BK indoor AC - 15,02 m 2006: BK AC - 15,01 m 2015: BK indoor AC - 14,83 m 2016: BK AC - 14,75 m 2017: BK indoor AC - 14,67 m 2017: BK AC - 15,01 m
polsstokhoogspringen 2007: BK AC - 4,60 m
zevenkamp 2006: BK indoor - 5644 p 2007: BK indoor - 5700 p 2007: 9e EK indoor - 5720 p
tienkamp 2003: BK AC in Herentals - 6917 p 2005: 14e WK in Helsinki - 7616 p 2006: BK AC in Herve - 7529 p 2007: BK AC in Beveren - 7798 p 2008: DNF OS in Peking 2011: BK AC in Heusden-Zolder - 7713 p 2013: BK AC in Herentals - 7500 p 2013: 5e Jeux de la Francophonie in Nice - 7289 p
Categorie:Belgisch olympisch deelnemer Categorie:Belgisch atleet Categorie:Belgisch meerkamper Categorie:Belgisch hink-stap-springer