Frednowy (Duits: Frödenau) is een dorp in de Poolse woiwodschap Ermland-Mazurië. De plaats maakt deel uit van de gemeente Iława en telde 607 inwoners in 2011. Het dorp is gesticht rond 1316-1326.Geschiedenis van Ermland-Mazurië (Pools), T. Darmochwał en M.J. Rumiński, Uitgeverij Agencja TD, Białystok, 1996 De rooms-katholieke bakstenen kerk Voor de Heilige Drie-eenheid is in barokke stijl gebouwd in 1768. De kerktoren is later gebouwd, in 1928.Bron: paneel voor de kerk
Sport en recreatie Door deze plaats loopt de Europese wandelroute E11. De E11 loopt van Den Haag naar het oosten, op dit moment de grens Polen/Litouwen. Ter plaatse komt de route van westen vanuit Iława langs het Jeziorakmeer en vervolgt oostwaarts naar Wiewiórka.
Categorie:Plaats in Ermland-Mazurië