Benque-Dessous-et-Dessus is een gemeente in het Franse departement Haute-Garonne (regio Occitanie) en telt 22 inwoners (2009). De plaats maakt deel uit van het arrondissement Saint-Gaudens.
Geografie De oppervlakte van Benque-Dessous-et-Dessus bedraagt 3,7 km², de bevolkingsdichtheid is dus 5,9 inwoners per km².
Demografie Onderstaande figuur toont het verloop van het inwonertal (bron: INSEE-tellingen).
Categorie:Gemeente in Haute-Garonne