The 2026 season of the 4. divisjon, the fifth highest association football league for men in Norway.
Districts with group winners earning automatic promotion to 3. divisjon:
Agder Akershus Hordaland 1 Hordaland 2 Indre Østland Oslo 1 Oslo 2 Rogaland 1 Rogaland 2 Sogn og Fjordane Trøndelag 1 Trøndelag
District with group winners entering qualifiers to earn promotion to 3. divisjon: Vestfold vs Østfold Buskerud vs Telemark Nordmøre og Romsdal vs Sunnmøre Finnmark, Hålogaland, Nordland and Troms battle for three promotion spots Two and two Group winners face each other. Winners are promoted Losing teams in previous matchups face each other on neutral ground, where the winner earns promotion
Teams
Østfold Borgen Drøbak-Frogn 2 Ekholt Fredrikstad 2 Idd Kråkerøy Moss 2 Rakkestad Sarpsborg Selbak Sparta Sarpsborg Sprint-Jeløy Østsiden Ås
Oslo 1 Asker 2 Bærum 2 Christiania Grüner Gui Haslum Holmlia Lokomotiv Oslo 2 Lommedalen Nordstrand 2 Skeid 2 Årvoll
Oslo 2 Follo 2 Grorud 2 Kjelsås 2 Kolbotn Korsvoll Lambertseter Manglerud Star Nesodden Oppsal 2 Ready 2 Stovner Ullern 2
Akershus Aurskog-Finstadbru Eidsvold IF Eidsvold Turn 2 Fet Fjellhamar Funnefoss/Vormsund Gjelleråsen Hauerseter Leirsund Lørenskog 2 Raumnes & Årnes Strømmen 2 Sørumsand Ullensaker/Kisa 2
Indre Østland Flisa Follebu Gausdal Gjøvik-Lyn 2 HamKam 2 Kolbu KK Lillehammer 2 Nybergsund Odal Raufoss 2 Reinsvoll Ridabu Skreia Toten Trysil Løten – pulled team
Buskerud Birkebeineren Drammens BK Graabein Hallingdal Hokksund Hønefoss 2 Jevnaker Lier Mjøndalen 2 Modum Stoppen Vestfossen Åskollen Åssiden
Vestfold Barkåker Eik Tønsberg 2 Flint Larvik Turn Runar Sandar Sandefjord BK Store Bergan Teie Tønsberg FK Ørn-Horten 2 Åsgårdstrand
Telemark Brevik Eidanger Hei Langangen Notodden 2 Odd 3 Pors 2 Skidar Snøgg Storm Tollnes Urædd
Agder Donn Express Flekkefjord Giv Akt Jerv 2 Lyngdal Randesund Start 2 Søgne Tigerberget Trauma Vigør Vindbjart 2 Øyestad
Rogaland 1 Bryne 2 Egersund 2 Eiger Forus og Gausel Frøyland Midtbygden Randaberg Rosseland Sola Vardeneset Vidar 2 Ålgård
Rogaland 2 Avaldsnes Ganddal Hana Haugar Hundvåg Kopervik Nord Riska Sandnes Ulf 2 Torvastad Vard Haugesund 2 Vedavåg Karmøy
Hordaland 1 Arna-Bjørnar BI Athletics Bjarg 2 Fana 2 Flaktveit Frøya Loddefjord Mathopen Olsvik Osterøy Sandviken 2 Trott
Hordaland 2 Baune Bergensdalen Djerv Lyngbø Nest-Sotra NHHI Nordhordland Nymark Odda Os 2 Sotra 2 Sund
Sogn og Fjordane Dale Eid Fjøra Florø Førde 2 Høyang Jølster Kaupanger Måløy Sandane Stryn Årdal
Sunnmøre Bergsøy Brattvåg 2 Hareid Hovdebygda Hødd 2 Langevåg Ravn Rollon Spjelkavik 2 Stordal/Ørskog Valder Ørsta
Nordmøre og Romsdal Averøykameratene Dahle Eide og Omegn Elnesvågen FCK Kristiansund 2 Midsund Smøla/Aure Sunndal Surnadal Træff 2 Åndalsnes
Trøndelag 1 Egge Freidig Levanger 2 Malvik/Hommelvik Nationalkameratene Rørvik Steinkjer Strindheim 2 Sverresborg Tiller Verdal Vuku
Trøndelag 2 Heimdal Hitra Kolstad Lade Lånke Nardo 2 Orkanger Rennebu Rindal Stjørdals-Blink 2 Trønder-Lyn Tynset
Nordland Bodø/Glimt 2 Brønnøysund Grand Bodø Innstranda Junkeren 2 Mosjøen Rana 2 Sandnessjøen Stålkameratene Tverlandet Bossmo & Yttern – pulled team
Hålogaland Harstad 2 Landsås Medkila Melbo Mjølner Morild Skånland Sortland Svolvær Stokmarknes – pulled team
Troms Fløya 2 Hamna Krokelvdalen Kvaløya Mellembygd Nordreisa Salangen Senja Skarp Stakkevollan Storsteinnes Tromsdalen 2
Finnmark Alta 2 Bjørnevatn Hammerfest Kirkenes Nordkinn Norild Porsanger Talvik Tverrelvdalen Nordlys – pulled team Indrefjord – pulled team
= Relegated from 3. divisjon = Promoted from 5. divisjon Source: RSSSF
Playoffs
References