Panóias ist ein Ort und eine Gemeinde (Freguesia) in Portugal im Landkreis von Ourique im Baixo Alentejo gelegen mit km² Fläche und Einwohnern (Stand ). Die Bevölkerungsdichte beträgt Einwohner pro km². Die Bahnstation von Panóias wurde bereits in den 1980er Jahren geschlossen. Der Ort liegt an der Linha do Alentejo. mini|links|250px|Stillgelegter Bahnhof von Panóisas.
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