Ma Bu – rahmenlos|zentriert|215pxMa Bu-Position – – „Reiterstand“ – in Wushu Chinesische Bezeichnung Langzeichen Kurzzeichen Pinyin mǎbù Wade-Giles mapu Jyutping maa5bou6 Japanische Bezeichnung Kanji Kana Hepburn Koreanische Bezeichnung Hangeul Hanja R.R. M.R. Alternative Bezeichnung Hangeul R.R. M.R. Anmerkung:
Der Ma Bu, auch MabuMa – , im Kungfu-Kontext auch sinngemäß eine Abkürzung für Mabu – Bu – , im Kungfu-Kontext auch sinngemäß eine Abkürzung für bùfǎ – () ist im Japanischen als Kiba DachiKiba Dachi (japanisch ). und im Koreanischen als Juchum seogiJuchum seogi (koreanisch ). bekannt. In der vietnamesischen Kampfkunst wird es als und in Indien als genannt. Es ist ein häufig genutzter Stand oder Grundstellung – auch Hauptposition genannt – in den verschiedenen Kampfkünsten. Entgegen der üblichen Auffassung, bestand der Sinn der Ma Bu ursprünglich nicht darin, die Beinmuskulatur zu stärken. Der eigentliche Gedanke bei dem Stand war es, sich hinter dem Gegner zu positionieren und diesen dann über die eigenen Beine zu Boden zu schieben.
Stellung Die allgemeine Ma Bu-Stellung in der chinesischen Kampfkunst (Wushu, Kung Fu) nennt man fachlich auch Sipengma – . Um sich in den Ma Bu-Stand zu stellen, stellt man sich zuerst gerade hin, die Füße direkt aneinander. Dann verlagert man sein Gewicht auf die Fersen und die Zehen werden in einem Winkel von 45° nach außen gedreht. Man verlagert nun sein Gewicht auf die Fußballen und dreht die Fersen um 45° nach außen. Man wiederholt den ersten Schritt und dreht die Fußballen um weitere 45° nach außen. Im letzten Schritt dreht man die Fersen so weit, dass die Füße wieder parallel zueinander stehen. Es ist darauf zu achten, dass die Kniegelenke um möglichst genau 90° angewinkelt sind, die Fußspitzen nach vorne zeigen und der Rücken gerade ist.
Verschiedene Grundstellungen Die verschiedene Grundstellung findet sich wieder in den verschiedenen Schulen (Stilen) der Kampfkünste – insbesondere in den Kampfkünsten Asiens bzw. Ostasiens, beispielsweise in Taijiquan, Shaolin Quanfa, Hou Quan, Hong Quan, Wing Chun, Tangsoodo, Karate, Jeet Kune Do o. Ä.
SipengmaSipengma – – , alternativ Sipeng-DamaSipeng-Dama – –
Erzi QianyangmaErzi Qianyangma – –
Siehe auch Innere Kampfkünste Karatestellungen Kalarippayat Zhan Zhuang
Weblinks
In: wushu-kungfu.de Video Ma Bu-Training In: Youtube (englisch) Video Ma Bu In: Youtube (chinesisch, mit chinesischer Untertitel) Ma Bu-Anwendungen In: kungfu-wiki.com (englisch)
Fußnoten Anmerkungen Obige Schriftzeichen alle in Langzeichen
Einzelnachweise Pavel Macek Sifu: . In: practicalhungkyun.com, abgerufen am 3. Juni 2020 (englisch).
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