mini|alt=Deniz Kayadelen 2024. |Deniz Kayadelen, extreme swimmer and inspirational speaker. Photo taken in 2024. Deniz Kayadelen (geb. 20. Juni 1987, Frankfurt am Main) ist eine türkisch-deutsche Freiwasserschwimmerin, Extremschwimmerin, Motivationsrednerin und Autorin. Sie hat die Triple Crown of Open Water Swimming errungen und hält den Weltrekord für die höchste jemals auf der Erde zurückgelegte Strecke. Als Mitglied des Madswimmer-Teams schwamm sie den Mount Putha Hiunchuli im Himalaya auf Höhe. Sie ist außerdem Eisschwimm-Weltmeisterin und hat den Ärmelkanal durchquert. Sie ist Wirtschaftspsychologin und Beraterin.
Weltrekord mini|Deniz Kayadelen brach als Mitglied des Madswimmer-Teams den Guinness-Weltrekord für die höchste Schwimmstrecke der Erde am Mount Putha Hiunchuli. Am 10. Mai 2024 stellte Deniz Kayadelen als Mitglied des Madswimmer-Teams am Putha Hiunchuli im Himalaya mit 6405 Metern einen Weltrekord für die höchste jemals auf der Erde erreichte Schwimmhöhe auf. Sie unternahmen einen 15-tägigen Aufstieg über 138 km zu Fuß, um den Schwimmpunkt zu erreichen.
Die Madswimmer-Mission hatte das Ziel, Bewusstsein für den Klimawandel zu schärfen und Spenden für zwei afrikanische Hilfsorganisationen zu sammeln. Da das Team in 6405 Metern Höhe kein Wasser vorfand, schlug es ein Schwimmloch ins Eis und füllte es mit Schmelzwasser. Sie schwammen in 3,7° C kaltem Wasser bei einer Außentemperatur von −6° C und wechselten sich dabei alle drei Minuten ab.
Zum Expeditionsteam gehörten:
Jean Craven (Schwimmerin und Sponsorin, Initiatorin der Madswimmer ONG) Vanes-Mari du Toit (Schwimmer und Sportpersönlichkeit) Neo Mokuene (Schwimmerin und Filmemacherin) Sean Disney (Bergführer) Chiara Baars (Medizinerin)
Die meisten der Teilnehmer hatten keine Bergerfahrung.
Leben Jugend und Ausbildung Kayadelen wurde in Deutschland geboren und zog nach der Scheidung ihrer Eltern im Alter von 11 Jahren in die Türkei. Sie absolvierte ihre Schulausbildung am European College. Anschließend studierte sie an der Universität Istanbul in der Türkei und an der Ruhr-Universität Bochum in Deutschland und erwarb dort ein Doppeldiplom in Psychologie. Sie spezialisierte sich auf Organisationspsychologie und schloss ihr Masterstudium in Wirtschafts- und Organisationspsychologie an der Ruhr-Universität Bochum ab.Deniz Kayadelen: Out Of Comfort Zone: Cutting Edge Business Lessons Based on Sports Psychology from the Experience of an Extreme Swimmer. Happy Self Publishing 2020: S. 32–37.
Schwimmsport Kayadelen begann in ihrer Jugend beim Yeşilyurt Sportverein in der Türkei mit dem Schwimmen, bevor sie das Training beim Bakırköy Ataspor Club fortsetzte. 2008 wagte sie sich ans Freiwasserschwimmen und nahm am Istanbul Bosporus Cross-Continental Race teil, wo sie zunächst den 4. Platz und in den folgenden Jahren den 1. Platz belegte. Bei Aquamasters Arena-Rennen erreichte sie den 1. Platz und stellte 2019 und 2022 zwei türkische Landesrekorde in ihrer Altersklasse auf.
Kayadelen begann 2019 mit Marathon-Schwimmen und absolvierte zwei Wettbewerbe. Zunächst durchquerte sie mit dem Staffelteam „Mad Turks“ den Nordkanal und gehörte zum ersten türkischen Team, dem eine Durchquerung als Staffel gelang. Im August desselben Jahres durchschwamm dasselbe Team, nun unter dem Namen „Out of Comfort Zone“, den Ärmelkanal als Staffel. Sie legten die 33,5 km lange Strecke von England nach Frankreich in 11 Stunden und 40 Minuten zurück.
Ein Jahr später, im März 2020, schwamm Kayadelen von Robben Island nach Blouberg in Südafrika und war damit die erste türkische Frau, der dies gelang. Sie absolvierte die Strecke in 2 Stunden 28 Minuten zusammen mit Ryan Stamrood, dem Weltrekordhalter für die meisten Robben-Island-Querungen. Im selben Jahr nahm sie am Peace Route Swim zum Weltfriedenstag teil. Neun Teilnehmer schwammen dabei in einer Staffel 91,27 km von Nordzypern nach Mersin in der Türkei. Diese Leistung wurde für den WOWSA Award 2020 in der Kategorie „Weltweite Freiwasserschwimmleistung des Jahres“ (World Open Water Swimming Performance of the Year) nominiert.
Im Juni des darauffolgenden Jahres, 2021, nahm sie am Weltrekordversuch für eine 320 km lange internationale Staffelschwimmstrecke von Sotschi (Russland) nach Giresun (Türkei) teil. Diese Schwimmleistung erstreckte sich über sechs Tage, vom 14. bis zum 20. Juni.
2022 und 2023 wurde sie bei den 4. und 5. IISA-Weltmeisterschaften Weltmeisterin im Eisschwimmen. Zunächst gewann sie 2022 in Głogów, Polen, den ersten Platz in ihrer Altersklasse über 500 m und 250 m Freistil sowie über 50 m Schmetterling bei einer Wassertemperatur von 3,2° Celsius. 2023 holte sie sich dann in Samoëns, Frankreich, den ersten Platz in ihrer Altersklasse über 50 m und 100 m Schmetterling bei einer Wassertemperatur von 4,2° Celsius. mini|Kayadelen mit der Triple Crown of Open Water Swimming 2024. Im Juli 2023 durchquerte Kayadelen bei ihrem ersten Versuch den Ärmelkanal, einen der „Ocean’s Seven“ und Teil der „Triple Crown of Open Water Swimming“. Das Gewässer zwischen England und Frankreich ist 32 km breit, hat eine Temperatur von 15° bis 18° Celsius, starke Strömungen und Quallen. Aufgrund der starken Gezeiten schwamm Kayadelen in 15 Stunden und 8 Minuten eine Gesamtstrecke von 57 km bei einer Wassertemperatur von 16° Celsius.
Im Jahr 2024 absolvierte Kayadelen die beiden verbleibenden Schwimmstrecken, die ihr die Triple Crown im Freiwasserschwimmen einbrachten. Im Juli durchquerte sie den Catalina Channel in 14 Stunden und 49 Minuten, wobei sie acht Stunden im Dunkeln schwamm. Einen Monat später absolvierte sie die 20 Bridges Manhattan Swim in 7 Stunden, 58 Minuten und 4 Sekunden, und wurde damit zur schnellsten türkischen Frau, die den Hudson River durchschwamm. Diese beiden Leistungen, zusammen mit ihrer vorherigen Durchquerung des Ärmelkanals, sicherten ihr den Titel der Triple Crown.
Internationale Wettbewerbe 2024: Winter Swimming World Championship, 3. Platz im Ice Swimming in 200 m and 450 m Freistil (Alterskategorie: 35-39), Wassertemperatur 0,2°, Tallinn, Estland 2023: IISA 5th World Championships, 1. Platz im Eisschwimmen – 50&nbs;m und 100 m Schmetterling, Alter 35-39 Samoens, Frankreich 2022: IISA 4th World Championships, 1. Platz im Eisschwimmen – 500 m – 250 m Freistil und 50 m Schmetterling, Alter 35–39, Wassertemperatur 3,2°, Głogów, Polen 2022: Aquamasters Arena Turkish Championship: - Rekord in der Altersklasse – 1500 Freistil 2019: Aquamasters Arena Turkish Championship: 50 m, 200 m Schmetterling, 1. Platz Frauen (200 m Altersklassenrekord) – Türkischer Nationalrekord 2019: 10k Oceanman turkey – 3. Platz – 2:55:55.17 2018: 9th International Arena Aquamasters Swimming Championship – 3 km 1. Platz 18 2016 – 5 km Deutsche Freiwasser-Schwimmmeisterschaften – Top 15 2015: Bosphorus Cross-Continental Swimming Race, 6,5 km, 1. Platz Frauen 2015: Internationale Hessische Meisterschaften Freiwasserschwimmen 2015 - 5k open water 3. Platz 2014: 42,4 km-Schwimmen in 24 Stunden in Stuttgart, 1. Platz 2013: 39 km-Schwimmen in 24 Stunden in Stuttgart, 2. Platz
Persönliches Neben ihrer Schwimmkarriere hat sich Kayadelen als Beraterin etabliert. Sie hat sich in den Bereichen Talentmanagement, Veränderungsmanagement und Arbeitsmotivation etabliert. Sie gründete außerdem ihr eigenes Unternehmen „Out of Comfort Zone“, das sich auf Angstbewältigung, Resilienz und Motivation konzentriert. Sie arbeitet mit Kaltwasser-Immersionsprogrammen und Coaching für Einzelpersonen und Teams in Unternehmen.
Medienprojekte Im Januar 2024 veröffentlichte der deutsche Fernsehsender 3sat die Dokumentation „Superkraft Motivation – Willensstark zum Ziel“, die auf dem Leben von Deniz Kayadelen basiert. Die Dokumentation untersucht die wissenschaftlichen Grundlagen von Motivationskräften, wobei der Fokus auf psychologischen und neurowissenschaftlichen Aspekten liegt und verschiedene Fallstudien präsentiert werden.
Kayadelen wirkte außerdem in einer Dokumentation der ARD mit dem Titel „Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur – Kälte“ mit, die im Februar desselben Jahres ausgestrahlt wurde. Diese Dokumentation untersucht die Wirkung von kaltem Wasser auf den Körper und die positiven Effekte von Kälte. Sie zeigt verschiedene Fallstudien von Menschen, die eine Kälteresistenz entwickelt haben; Kayadelen ist eine von ihnen.
Veröffentlichungen Sie ist die Autorin des Buches „Out of Comfort Zone: Cutting Edge Business Lessons Based on Sports Psychology from the Experience of an Extreme Swimmer“, das erstmals im Dezember 2020 erschien. Es wurde ins Deutsche und Türkische übersetzt. In diesem Buch beschreibt Kayadelen ihren Werdegang als Extremschwimmerin und gibt Einblicke in die Überwindung von Herausforderungen und das Erreichen von Erfolg. Schwimmen dient dabei sowohl als Metapher als auch als Brücke zum Berufsleben.
Ihr erstes Buch in deutscher Sprache, „Deutsche Expats in der Türkei: Erfolgreiches Management im internationalen Kontext“, schrieb sie 2011.
Ehrungen Im Jahr 2025 wurde Deniz Kayadelen von MSN unter die Top 10 Selfmade-Frauen gewählt, die man im Auge behalten sollte. Außerdem wurde sie auf dem Women’s Health and Mindfulness Leadership Congress in Paris mit dem Power Feminine Speaker Award ausgezeichnet. Weitere Berichte über ihre Karriere und ihren Einfluss erschienen in Winspire Live.
Weblinks Offizielle Website outofourcomfortzone.com
Einzelnachweise
Kategorie:Schwimmer (Türkei) Kategorie:Türke Kategorie:Deutscher Kategorie:Geboren 1987 Kategorie:Frau