Der Sport-Gesundheitspark Berlin e. V. (SGP) ist ein Berliner Verein, der sich auf Gesundheitssport, Sportmedizin und Betriebliches Gesundheitsmanagement spezialisiert hat. Mit knapp 8.000 Mitgliedern (Stand 31. Dezember 2025) ist er der sechstgrößte Sportverein in Berlin und zudem größter Anbieter im Bereich Gesundheitssport. Seit der Gründung 1988 als Modelleinrichtung für Gesundheitssport etablierten sich auch eine eigene sportmedizinische Abteilung sowie der Bereich Akademie und Betriebliches Gesundheitsmanagement. Ziel des Vereins ist es, die Gesundheit zu fördern, Krankheiten vorzubeugen sowie gesundes Sporttreiben und Bewegung selbstverständlicher zu machen.

Der Bereich Gesundheitssport besteht aus 29 Bewegungsangeboten (Stand 2025): Gesundheitstraining, Herzsport, Wassergymnastik, Medizinisches Krafttraining, Sporttherapeutisches Schlingentraining (SenTis – sensomotorische Tiefenstabilisierung), Rückentraining, Rückentherapie, Lungensport, Fidelio® – Sport für übergewichtige Kinder und Jugendliche, Sporttherapie bei Depression (STEP), Post-COVID-Sport, Digitalsport, Osteoporose-Aktivprogramm, Ausdauertraining, Gefäßsport, Hatha Yoga, Beckenbodentraining, Krebssport, Athletik-Training, Feldenkrais, Medizinisches Qigong, Mukoviszidose, Schlaganfall-Nachsorge, Pilates, Taiji Bailong Ball, Line Dance, Golfer Fitness, Parkinson-Training, Diabetessport, Gesund Abnehmen.

Hinzu kommt der Bereich Zentrum für Sportmedizin mit folgenden Gesundheits-Checks: Sport-Gesundheits-Check, Herz-Check, Rücken-Check, Stress-Check, Laufanalyse, Tauchmedizin, sportinternistische Vorsorgeuntersuchung, sportorthopädische Vorsorgeuntersuchung, Sport-Check für Kinder und Jugendliche sowie folgenden Leistungsdiagnostiken: Spiroergometrie, Lauf-Check, Rad-Check, Feldtest, Marathon-Check, Ruder-Check, Tennis-Check, Golf-Check sowie Handkurbelergometrie.

Geschichte 1961–1987: Vorgeschichte mini|Harald Mellerowicz

Mit der Gründung des Instituts für Leistungsmedizin durch die Forschungsarbeitsgemeinschaft für Arbeit- und Sportmedizin e. V. im Jahr 1961 und die Erweiterung um das Landes-Leistungszentrum für Sportmedizin zwischen 1969 und 1971 begann in der Forckenbeckstraße die sportmedizinische Arbeit im Leistung- und Gesundheitssport unter der Leitung des Sportmediziners Harald Mellerowicz. Die wissenschaftlichen Forschungen des Instituts hatten auch damals schon einen Einfluss auf die Praxis: In der Forckenbeckstraße wurden einige der ersten Herzgruppen des Landes gegründet. An die Vorarbeiten des Instituts für Leistungsmedizin und das Landes-Leistungszentrum für Sportmedizin anknüpfend, folgte die Gründung der Modelleinrichtung des Sport-Gesundheitsparks e. V., dessen Vereinszweck und Hauptbetätigungsfeld der Gesundheitssport ist.

1988–1999: Gründungsjahre Gründungsmitglieder des Vereins waren Folker Boldt als Vorsitzender, sein Stellvertreter Peter Hanisch, der Schatzmeister Herbert Dürrwächter, die Schriftführerin Ursula Fischer, daneben die Beiratsmitglieder Volkmar Feldt, M. de Groot, Clemens Ansprengen, Michael Gräfe, Rolfdieter Krause, Harald Mellerowicz, Horst Schmutzler, Roland Wolff, Friedrich Wilhelm Lohmann und Prof. Sack, Heide-Marie Zech, aber auch u. a. der Senator für Gesundheit und Soziales, der Senator für Schulwesen und Sport, der Landessportbund Berlin, die Ärztekammer Berlin, der Berliner Sportärztebund, die Forschungsgemeinschaft für Arbeits- und Sportmedizin (FAS) sowie die Arbeitsgemeinschaft für Kardiologische Prävention und Rehabilitation (AKPR).

Nach einer mehrjährigen Anschubfinanzierung der Senatsverwaltung für Gesundheit und Soziales trug sich der Verein mit 800 Mitgliedern im Jahr 1994 bereits selbst. Daher konnte noch im gleichen Jahr ein langfristiger Mietvertrag für das Gebäude in der Forckenbeckstraße geschlossen werden. 1996 begann dann die Sanierung des Vereinsgebäudes in Wilmersdorf – ein Millionenprojekt. Zwei Jahre später trainierten im fertig sanierten Gebäude 1.500 Mitglieder in 100 Trainingsgruppen.

Seit 2000: Neue Standorte und Aufbau des Zentrum für Sportmedizin Im Jahr 2000 erweiterte sich der Verein erstmalig. Mit dem Standort Wedding im Gebäude des Evangelischen Geriatriezentrums zählte der SGP nun 2000 Mitglieder.

Drei Jahre später eröffnete der Standort Zehlendorf im ehemaligen Oskar-Helene-Heim, wo mit Eröffnung auch das Landesinstitut für Sportmedizin übernommen wurde. Innerhalb des Vereins etablierte sich somit eine zweite Säule: das Zentrum für Sportmedizin. Der Sport-Gesundheitspark Berlin e. V. ist damit verantwortlich für die Betreuung der Berliner Spitzensportler, Breitensportler und des Nachwuchskaders. Zeitgleich entstand auch ein zweiter sportmedizinischer Standort im Sportforum in Hohenschönhausen. In der Forckenbeckstraße standen Veränderungen an. 2008 wurde der Bau an der Harald-Mellerowicz-Sporthalle beendet und bietet unter anderem dem Verein mehr Raum für Bewegung. Dadurch können 80 neue Trainingsgruppen gegründet und das Fidelio-Programm des Vereins ausgebaut werden, welches in der Folge vier Mal ausgezeichnet wurde.

2009 erschloss sich der Sport-Gesundheitspark Berlin e. V. neben dem Gesundheitssport und der Sportmedizin eine dritte Tätigkeitssäule: die Akademie und Betriebliche Gesundheit. In dem Bereich werden Gesundheitsthemen in zahlreichen Vorträgen, Fortbildungen und Veranstaltungen behandelt und zugänglich gemacht.

Für die in 2010 rund 5200 Mitglieder des Vereins wurde neben der bereits etablierten Sportmedizin im Sportforum in Hohenschönhausen ein vierter Trainingsstandort des Vereins ausgebaut. Auch in den folgenden Jahren wuchs der Verein um zahlreiche neue Mitglieder und verstärkte seine Aktivität im Bereich der Akademie, sowie die Zusammenarbeit mit den Hochschulen. Im Jahr 2013, dem 25. Jubiläum des SGP, wurde nach langen Verhandlungen mit den Investoren ein Neubau für den Standort in Zehlendorf beschlossen. Dieser soll aber nur den Trainingsbereich umfassen, für die Sportmedizin muss ein neuer Standort gefunden werden. Daher wurde 2014 der jüngste Standort im Olympiapark eröffnet, der das Zentrum für Sportmedizin und die Geschäftsstelle des Vereins mit einem weiteren Trainingsbereich vereint.

2015 zog der Zehlendorfer Standort in das neue Gebäude in der Clayallee auf dem Gelände von „das eins“, auf dem sich zahlreiche Gesundheitseinrichtungen befinden.

Bei der ersten Delegiertenversammlung 2017 wurde der neue erweiterte Vorstand für den Sport-Gesundheitspark Berlin e. V. gewählt, der mittlerweile 6500 Mitglieder in 900 Trainingsgruppen betreut. Die Mitgliederzahl stieg weiter an, sodass zum 30. Jubiläum in 2018 insgesamt 6768 Mitglieder dem Verein beigetreten sind.

Im Jahr 2019 wurden im Zentrum für Sportmedizin über 5200 sportmedizinische Untersuchungen durchgeführt, die Mitgliederzahl im Bereich Gesundheitssport überstieg erstmalig die Grenze von 7000. Der Verein ist damit der größte Gesundheitssportanbieter in Berlin.

Harald Mellerowicz und seine Arbeit sind auch heute noch in der Forckenbeckstraße präsent, nicht nur durch seine einfließenden Erkenntnisse zum Gesundheitssport, sondern auch durch die nach ihm benannte Sporthalle.

Standorte Sport-Gesundheitspark Berlin-Wilmersdorf Der größte und gleichzeitig älteste Standort mit rund 3000 Mitgliedern befindet sich in der Forckenbeckstraße in Wilmersdorf. Dem Standort stehen mehrere Ergometrie-Räume, Kraft- und Gymnastikräume, ein kleines Bewegungsbad, eine Turnhalle sowie Räume in der Harald-Mellerowicz-Sporthalle zur Verfügung. Eine Besonderheit des Standortes ist die große Wiese, die als zusätzliche Trainingsfläche dient. Neben Sportgruppen im Herz- und Gesundheitssport bietet der Standort zahlreiche weitere Bewegungsangebote an. Hierzu zählen u. a. das Schlingentraining („SenTis“, Sensomotorische Tiefenstabilisierung), das Fidelio-Programm, die Rückentherapie sowie die Wassergymnastik im hausinternen Bewegungsbad.

Sport-Gesundheitspark Berlin-Wedding Der Standort im Wedding befindet sich im Gebäude des Evangelischen Geriatriezentrums Berlin. Gegründet wurde der Standort 2000 als erste Zweigstelle des Vereins. Mittlerweile sind über 1000 Mitglieder am Standort sportlich aktiv. Neben einem Kraft- und Ergometerraum gibt es eine lichtdurchflutete Gymnastikhalle. Herzstück des Standortes ist das Bewegungsbad mit zahlreichen Mitgliedergruppen im Bereich Wassergymnastik.

Sport-Gesundheitspark Berlin-Zehlendorf Den Zehlendorfer Standort gibt es seit 2003. Zwölf Jahre später bezieht der Standort ein neues Gebäude in unmittelbarer Umgebung auf dem Areal „das eins - alles für die Gesundheit“. Zuvor befand sich an dieser Stelle das bekannte Krankenhaus Oskar-Helene-Heim. Der zweitgrößte Standort zählt mittlerweile über 2500 Mitglieder und verfügt über moderne, helle Kraft-, Ergometer- und Gymnastikräume auf mehreren Etagen. Von den zahlreichen Bewegungsangeboten haben sich insbesondere Golfer-Fitness, Osteoporose-Aktivprogramm und Lungensport am Standort etabliert.

Zentrum für Sportmedizin & Sport-Gesundheitspark Berlin-Hohenschönhausen Der Standort Hohenschönhausen befindet sich neben dem Olympiastützpunkt im Sportforum Berlin. Nachdem 2003 das Zentrum für Sportmedizin eröffnet worden ist, startet der Gesundheitssport im Jahr 2010. Seit der Eröffnung ist die Mitgliederzahl auf ca. 400 Mitglieder angestiegen. Ergometrie-, Kraft- und Gymnastikräume können für unterschiedliche Bewegungsangebote genutzt werden. Ein Schwerpunkt der vergangenen Jahre lag auf der engen Verzahnung zwischen Wissenschaft und Praxis. So wurde am Standort Hohenschönhausen zwischen 2018 und 2021 die STEP.De-Studie (Sporttherapie bei Depression) durchgeführt.

Zentrum für Sportmedizin & Sport-Gesundheitspark Berlin-Charlottenburg Der jüngste Standort des Sport-Gesundheitspark Berlin e. V. wird 2014 im Charlottenburger Olympiapark eröffnet und ist gleichzeitig der Geschäftssitz des Vereins. Über 400 Mitglieder trainieren in indikationsspezifischen Gruppen in den modernen Trainingsräumen (Ergometer-, Kraft-, SenTis-,Gymnastikräume) am Standort. Außerdem werden hier Nachwuchs-, Leistungs- sowie Breitensportler im Zentrum für Sportmedizin untersucht. Die Räumlichkeiten werden außerdem für Akademie-Veranstaltungen genutzt.

Gesundheitssport

Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) definiert Gesundheitssport wie folgt: „Ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten wirkt der Entwicklung bestimmter Krankheitsbilder entgegen und stellt einen Schutzfaktor für die Gesundheit dar. Ziel des Gesundheitssports ist es, durch sportliche Aktivität die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu optimieren, das Wohlbefinden zu steigern, die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung zu verbessern und Alterungsprozessen entgegen zu wirken, um dadurch die Gesundheit zu stabilisieren.“

Der Sport-Gesundheitspark Berlin e. V. ist mit rund 1000 Trainingsgruppen einer der größten qualitätsorientierten Gesundheitssport-Vereine Berlins. Die Mitglieder des Vereins können vielfältige Bewegungs- und Therapiemöglichkeiten wahrnehmen, die von Sportwissenschaftlern und -therapeuten entwickelt und betreut werden. Die Grundlage des Trainingsplanes bildet ein sportwissenschaftliches Eingangsgespräch sowie ggf. eine sportwissenschaftliche Testung, welche Beschwerden, Beeinträchtigen und Erkrankungen berücksichtigt. Im Folgenden wird eine Auswahl von Bewegungsgruppen näher vorgestellt.

Herz-Kreislauf-Training Die präventiven Trainingsangebote des Vereins bestehen unter anderem aus Gesundheitstraining und Wassergymnastik. Hierbei handelt es sich um ein Training zur Stärkung von Leistungsfähigkeit und Gesundheit.

Gesundheitstraining