Klaus Arndt (* 1962) ist ein deutscher Autor und Verleger. Er veröffentlicht vor allem Bücher zu Bodybuilding, Krafttraining und Sporternährung. Arndt ist Inhaber des in Arnsberg ansässigen Verlags Novagenics, der auf Literatur zu Kraftsport, Bodybuilding und Sporternährung spezialisiert ist.
Leben und Tätigkeit
Arndt veröffentlicht seit den 1990er Jahren im Eigenverlag Bücher zu Training, Muskelaufbau und Ernährung im Kraftsport. Zu seinen frühen Veröffentlichungen gehören Leistungssteigerung durch Aminosäuren (1996) und Die Anabole Diät, die er gemeinsam mit Stephan Korte verfasste und die erstmals 1997 bei Novagenics erschien.
Zu Arndts Veröffentlichungen gehören sowohl Trainingsanleitungen als auch Bücher über Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel. Sein Handbuch Nahrungsergänzungen erschien 2001 Es behandelt leistungssteigernde Substanzen im Zusammenhang mit Bodybuilding und Kraftsport.
Mit Erfolgsorientiertes Hanteltraining veröffentlichte Arndt 2013 ein Trainingsbuch über Übungen mit Kurz- und Langhanteln sowie Trainingspläne.
Veröffentlichungen (Auswahl) Klaus Arndt, Judd Biasiotto: Bankdrücken: Training & Techniken der weltbesten Bankdrücker. Novagenics, 1994, ISBN 3-929002-08-6. Leistungssteigerung durch Aminosäuren. Novagenics, 1996, ISBN 3-929002-04-3. Klaus Arndt, Stephan Korte: Die Anabole Diät: Ketogene Ernährung für Bodybuilder. Novagenics, Arnsberg 1997, ISBN 3-929002-19-1. Das Trainingslog: Trainingstagebuch für Bodybuilder. Novagenics, 1998, ISBN 3-929002-23-X. Synergistisches Muskeltraining: Die besten Bodybuilding-Übungen & synergistische Trainingsprogramme. Novagenics, 2000, ISBN 3-929002-31-0. Handbuch Nahrungsergänzungen: Beurteilung und Anwendung leistungssteigernder Substanzen für Bodybuilding & Kraftsport. Novagenics, Arnsberg 2001, ISBN 3-929002-29-9. Low Carb Rezepte für die Anabole Diät: Superschlank & kerngesund durch ketogene Ernährung mit den richtigen Fettsäuren. Novagenics, 2003, ISBN 3-929002-34-5. Klaus Arndt, Torsten Albers: Handbuch Proteine und Aminosäuren. Novagenics, 2004, ISBN 3-929002-38-8. Anaboles Training: Das Intensiv-Programm für 8 Kilo Muskelmasse in 4 Wochen. Novagenics, 1995; 6. Auflage 2006, ISBN 978-3-929002-09-6. Erfolgsorientiertes Hanteltraining: Die besten Übungen mit Kurz- und Langhanteln, Techniken & Varianten, Profi-Trainingspläne. Novagenics, Arnsberg 2013, ISBN 978-3-929002-51-5. Die optimierte Keto-Diät: Neue Leistungsernährung für den Kraftsport. Novagenics, 2018, ISBN 978-3-929002-61-4. Das neue synergistische Muskeltraining: Kürzer, härter, besser – hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau. Novagenics, Arnsberg 2023, ISBN 978-3-929002-67-6.
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Novagenics
Einzelnachweise
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