Verena Walter (* 11. Mai 1981 in Iserlohn) ist eine ehemalige deutsche Triathletin, die heute als Ultra Cycling-Athletin aktiv ist. Sie wurde 2005 Deutsche Meisterin im 50-km-Lauf.
Werdegang – Beginn in der Leichtathletik Verena Walter begann ihre sportliche Laufbahn in der Leichtathletik beim TV Deilinghofen und der LG Menden im heimischen Sauerland. Nach einer Pause kehrte sie über den Laufsport zurück und belegte 2003 beim 100-km-Lauf der Bieler Lauftage den ersten Platz in ihrer Altersklasse. 2005 gewann sie den deutschen Meistertitel im 50-km-Lauf.
Triathlon Verena Walter startete seit 2004 im Triathlon und war von 2014 bis 2022 als Profi-Athletin in den Ironman- und Challenge-Rennserien aktiv. Ab 2012 spezialisierte sich Walter weiter auf den Triathlon und erzielte nationale und internationale Spitzenplatzierungen. Sie wurde 2013 Vizeeuropameisterin (AK 30–34) über die Mitteldistanz der Ironman-Rennserie, startete mehrfach bei der Ironman-Europameisterschaft in Frankfurt am Main (2014 Platz elf, 2016 Platz fünf) und nahm insgesamt fünfmal am Ironman Hawaii teil (2007, 2009, 2011, 2013, 2016).
Ihren ersten Langdistanzsieg erreichte sie 2017 bei der Challenge Taiwan. Zudem gewann sie mehrfach den Bonn-Triathlon (2016–2018) und bei weiteren Veranstaltungen dieses Rennens war sie dreimal auf dem Podium. Walter hat 28 Triathlon-Langdistanzen bestritten und war 2016 erstmals als Profi für die Ironman-Weltmeisterschaft qualifiziert. Im Juni 2022 erreichte sie Platz fünf bei den Ironman-Europameisterschaften in Hamburg.
Ultra Cycling Nach Beendigung der Triathlon-Profikarriere im Jahr 2022 fokussiert sich Verena Walter auf Ultra-Cycling-Distanzen, vornehmlich mit dem Mountain- oder Gravelbike. Seit 2022 nimmt Verena Walter an diversen Ultra-Cycling-Veranstaltungen teil, bei denen sie auch immer vordere Plätze belegt. Neben diesen organisierten Self-Support-Veranstaltungen fährt sie auch etablierte Veranstaltungen nach, so wie z. B. im Jahr 2025 das „Altas Mountain Race“ durch das marokkanische Atlas-Gebirge.
Verena Walter ist auch als selbständige Mediengestalterin tätig und lebt in Iserlohn.
Auszeichnungen 2008, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018: „Sportlerin des Jahres“, Iserlohner Kreisanzeiger und ZeitungDie Ergebnisse von 44 IKZ-Sportlerwahlen (26. Februar 2018)
Sportliche Erfolge
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung 1 Kristallmarathon Merkers 42,9 km 03:48:19 Marathon im alten Salzbergwerk Merkers in Thüringen17. Kristallmarathon – Ergebnisliste AK Marathon (42,9 km / 780 Hm) (17. Februar 2025) 4 DUV-DM 50 km Straßenlauf Bottrop 50 km 04:08:22 Siegerin der Altersklasse WHK, 3. der Deutschen Meisterschaften beim Bottroper Herbstwaldlauf 1 Rund um die Steinmühle Marburg 50 km 03:59:26 Deutsche Meisterin im 50-km-Lauf Bieler Lauftage Biel 100 km 10:23:29 Siegerin der Altersklasse W20 beim 100-km-LaufErgebnisse Bieler Lauftage 2003 5 DUV-DM 50 km Straßenlauf Bottrop 50 km 4:04:14 Siegerin der Altersklasse W-JUN beim Bottroper Herbstwaldlauf
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung 1 Menden Cross-Triathlon Menden 02:30:56 NRW-Meisterin im Cross-Triathlon
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung 1 Allgäu Triathlon Immenstadt im Allgäu 02:28:58 Siegerin neben Jan Frodeno bei den Männern 2 Gegen-den-Wind-Triathlon Sankt Peter-Ording 02:04:15 Zweite hinter Hanna Winckler 1 Möhnesee-Triathlon Möhnesee 02:22:56 Neuer Streckenrekord auf der Kurzdistanz 1 Mainfranken-Triathlon Kitzingen 02:14:04 Tag des Hitzerekordes mit 40,3 °C in KitzingenErgebnisse Mainfranken-Triathlon 2015 14 ITU Triathlon World Championship W25-29 Hamburg 02:22:04 in der Klasse 25–29 21 Alpen-Triathlon Schliersee 02:32:49 ITU Triathlon European Cup
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung 13 Ironman 70.3 Lanzarote Lanzarote 05:04:27 7 Half-Challenge Salou Salou 04:10:38 6 Ironman 70.3 Gdynia Gdynia 04:38:47 12 Challenge Gran Canaria Mogán 04:33:55 12 Trans Vorarlberg Triathlon Bregenz/Lech 04:29:55 3 Bonn-Triathlon Bonn 03:09:27 7 Challenge Paguera-Mallorca Paguera 04:41:56 1 Bonn-Triathlon Bonn 03:10:31 erfolgreiche Titelverteidigung 5 Half Challenge Heilbronn Heilbronn 04:57:30 auf der Halbdistanz 1 Bonn-Triathlon Bonn 03:12:12 erfolgreiche Titelverteidigung 1 Ironman 70.3 Otepää Otepää 04:36:02 erster Sieg in einem Ironman-70.3-Rennen 1 Bonn-Triathlon Bonn 03:15:47 Das Rennen musste witterungsbedingt als Duathlon ausgetragen werden (15 km Laufen, 60 km Radfahren und 7,5 km Laufen). 4 Ironman 70.3 Barcelona Calella 04:53:12 hinter der Schweizer Siegerin Emma Bilham 3 Challenge Paguera Mallorca Paguera 04:40:16 2 Bonn-Triathlon Bonn 03:11:15 Zweite nach einem Zielsprint hinter der Dänin Tine Holst (15. Juni 2015) 7 Ironman 70.3 Mallorca Alcúdia 04:38:32 5 Ironman 70.3 Rügen Binz 04:36:34 Duathlon – das Schwimmen wurde auf Grund des Seegangs durch einen 5-km-Lauf ersetzt 6 Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun Zell am See 04:45:14 7 Challenge Kraichgau Kraichgau 04:41:24 Vierte bei der Deutschen Meisterschaft auf der Mitteldistanz 7 Ironman 70.3 Mallorca Alcúdia 04:38:47 21 Ironman 70.3 Germany Wiesbaden 05:07:18 Ironman-EM Halbdistanz: Platz 2 und somit Vizeeuropameisterin in der AK 30-34 und Qualifikation für die Ironman-WM auf Hawaii 16 Ironman 70.3 Mallorca Alcúdia 04:45:59 Platz 1 der AK 30-34Verena Walter siegt beim Ironman 70.3 Mallorca 24 Ironman 70.3 World Championships Clearwater (Florida) 04:29:28 Platz 6 der AK 25-29 7 Ironman 70.3 Switzerland Rapperswil-Jona 04:47:18 Siegerin der Altersklasse 25-29 mit Qualifikation für die Ironman-70.3-WM im Oktober 5 Ironman 70.3 Monaco Monaco 05:14:04 5. Platz der Altersklasse 25-29 5 Ironman 70.3 Monaco Monaco 05:22:51 5. Platz der Altersklasse 25-29
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung 15 Ironman Israel Tiberias 09:54:14 Letzte Teilnahme an einem Triathlon-Wettbewerb 6 Ironman Hamburg Hamburg 09:33:09 5. Rang Ironman European Championships 8 Ironman Mallorca Alcudia 09:24:57 25. Langdistanz 9 Ironman Finland Kuopio-Tahko 09:35:07 Erstaustragung / 9. Platz der Europameisterschaft der Frauen 1 Austria-Triathlon Podersdorf 08:49:02 Die Strecken waren zu kurz: Rad 177 km, Lauf 39 km 3 Challenge Madrid Madrid 10:17:59 5 Ironman Hamburg Hamburg 09:52:03 Start bei der Erstaustragung – 5. Platz W-PRO 1 Challenge Taiwan Taitung 09:25:51 Siegerin auf der LangdistanzCHALLENGE TAIWAN: MITTELDISTANZ AN FRODENO, LANGDISTANZ AN WALTER (29. April 2017) 27 Ironman Hawaii Hawaii 10:01:01 Ironman World Championship; drittbeste deutsche Profi-Athletin 5 Ironman Germany Frankfurt am Main 09:18:58 Ironman European Championship; mit neuer persönlicher Bestzeit 6 Ironman South Africa Port Elizabeth 09:35:36 als beste Deutsche 7 Ironman Wales Tenby 10:49:01 10 Challenge Roth Roth 09:40:38 Fünfte bei der Deutschen Meisterschaft auf der Langdistanz – hinter der Siegerin Anja Beranek 5 Ironman Lanzarote Lanzarote 10:44:40 11 Ironman Germany Frankfurt am Main 09:27:59 Ironman-Europameisterschaft 45 Ironman Hawaii Hawaii 09:57:20 Ironman World Championship, 7. Platz AK 30-34 17 Ironman Switzerland Zürich 10:26:43 3. Rang AK 30-34 2 Ostseeman Glücksburg 09:44:04 hinter Almuth Grüber 2 Strongman All Japan Triathlon Miyako 09:01:42 3 km Schwimmen, 155 km Radfahren und 42,2 km LaufenStrongman All Japan Triathlon 106 Ironman Hawaii Hawaii 10:41:25 Ironman World Championship, 26. Platz AK 30-34Ergebnisse Ironman-WM Hawaii 2011 7 Norseman Xtreme Triathlon Eidfjord 14:38:04 Langdistanz (in 2011 mit 200 km Radstrecke) mit Finish auf einem 1800 m hohen Gipfel 13 Ironman South Africa Port Elizabeth 10:14:13 Siegerin der Altersklasse und Qualifikation zur Ironman World Championship 2011 1418 Ironman Hawaii Hawaii 13:49:56 40. Platz AK 25-29; Marathon musste verletzungsbedingt gegangen werden 9 Strongman All Japan Triathlon Miyako 09:34:41 42 Ironman Hawaii Hawaii 11:12:10 18 Rang der AK 25-29 11 Ironman Austria Klagenfurt 09:58:51 Siegerin der AK 25-29 und Qualifikation zur Ironman World Championship 2007 26 Challenge Roth Roth 10:44:16 6. Platz AK 25-29
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Distanz Zeit Bemerkung 1 Bohemian Border Bash Race Jetřichovice 1417 km / 25.320 Hm 160:51:00 Siegerin der Damen, Platz acht insgesamt; MountainbikeErgebnisse bei "Follow My Challenge" 1 Distanzradfahrt Wien-Berlin Wien 795 km / 6.505 Hm 59:43:18 Siegerin der Damen bei der Distanzradfahrt Wien-Berlin, Platz 4 insgesamt; GravelbikeDistanzradfahrt Wien-Berlin 9 Badlands Granada 791 km / 16.000 Hm 78:56:00 Event durch das spanische Andalusien inklusive der Durchquerung der Gorafe- und der Tabernas-Wüste; Gravelbike 3 Rad am Ring Nürburgring 459,9 km / 19 Runden 24:22:38 - 24h-Radrennen // Damen-Einzel-Wertung; RennradErgebnisse Rad am Ring 2024 bei "Datasport" 1 Gran Guanche Audax Gravel El Hierro 695 km / 16.000 Hm 79:45:00 Siegerin der Damenwertung, 15. insgesamt, Event über die Kanarischen Inseln; Gravelbike 1 Race Around Austria St. Georgen im Attergau 560 km / 6500 Hm 19:43:00 Siegerin der Damenwertung "Race around Austria Challenge"; Rennrad/Zeitfahrrad 2 The Rift Hvolsvöllur 206 km / 1950 Hm 09:32:11 "The Rift 200k Open", Gravelbike-Rennen durch das isländische Hochland 4 Desert Dash Swakopmund 395 km / 3200 Hm 19:30:44 Rennen führt von Windhoek durch die Namib-Wüste an die Küste nach Swakopmund; Mountainbike
(DNF – Did Not Finish)
Weblinks Homepage von Verena Walter World Triathlon – Verena Walter
Einzelnachweise
Kategorie:Triathlet (Deutschland) Kategorie:Sportler (Iserlohn) Kategorie:Deutscher Kategorie:Geboren 1981 Kategorie:Frau