Ínsua ist eine Gemeinde (Freguesia) im portugiesischen Kreis Penalva do Castelo. In ihr leben  Einwohner (Stand ).

Sehenswürdigkeit Die Casa da Ínsua, ein Schloss des 18. Jahrhunderts, ließ sich Luís de Albuquerque de Melo Pereira e Cáceres (1739–1797) errichten, der von 1772 bis 1789 Generalkapitän der Kapitanates Mato Grosso war. Daher wird das Schloss auch Solar dos Albuquerques genannt.

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