Patrick Lange (* 25. August 1986 in Bad Wildungen) ist ein deutscher Triathlet. Er ist dreimaliger Sieger des Ironman Hawaii (2017, 2018, 2024) und ist sowohl in der Bestenliste deutscher Triathleten auf der Ironman-Distanz als auch in der Bestenliste der Triathleten auf der Ironman-Distanz aufgeführt.
Werdegang Patrick Lange entstammt einer sportbegeisterten Familie. Bereits als Kind begleitete er seinen Vater regelmäßig zum Training bei einer Marathon-Laufgruppe. Als Zwölfjähriger stieg er selbst ins Training mit ein. Später trat Lange der Leichtathletik-Abteilung des TV Friedrichstein bei, wechselte dann aber auf das Mountainbike.Patrick Lange. In: Internationales Sportarchiv. 20/2017 vom 16. Mai 2017 (abgerufen via Munzinger Online). Als 14-Jähriger wurde Lange 1999 Deutscher Meister U15 auf dem Mountainbike und er gewann 2002 den 120-km-MTB-Marathon in Zierenberg.
Triathlon seit 2002 Eine Verletzungspause nach einem schweren Sturz mit dem FahrradMelanie Haack: Wie Beleidigungen und ein Unfall Patrick Lange zum Ironman formten, WeltN24, 15. Oktober 2017. führte zu einer Neuorientierung, in deren Folge er 2002 mit dem Triathlon-Training begann. Er wurde sportlich beim CJD Oberurff in Bad Zwesten unter Rolf-Dieter Kather und Martin Zülch gefördert. So siegte er unter der Flagge des CJD Oberurff unter anderem beim Duathlon in Großenenglis oder beim Triathlon in Waldeck. In der Triathlon-Abteilung war er bis 2005 aktiv.
Im Jahr 2004 stellten sich mit dem Titel des Hessenmeisters im Triathlon sowie des Hessenmeisters im Duathlon erste Erfolge ein. Im Alter von 21 Jahren beendete er die Militär-Weltmeisterschaft 2007 in Indien als bester deutscher Triathlet.
Im Mai 2012 gewann Lange in Oberursel bereits zum dritten Mal in Folge nach 2010 und 2011 den Deutschen Meistertitel auf der Duathlon-Kurzdistanz. (2. Mai 2012) Im gleichen Wettkampf errang er den Titel des Deutschen Duathlon-Meisters im Team 2012 mit Jörg Haarmann und Carsten Wunderlich (alle EJOT Team TV Buschhütten). Bei der Duathlon-Weltmeisterschaft in Nancy (Frankreich) holte er sich im September 2012 mit der Mannschaft in der Mixed-Staffel die Bronzemedaille.
mini|left|Patrick Lange beim Ironman 70.3 Kraichgau, Juni 2015 mini|left|Patrick Lange beim HeidelbergMan, August 2015 Im August 2012 startete Lange in Wiesbaden beim Ironman 70.3 Germany erstmals auf der Triathlon-Mitteldistanz und belegte den siebten Rang. Er startete von Januar 2012 bis Dezember 2013 für das EJOT Team TV Buschhütten und 2014 für den TuS Griesheim. Seit 2015 startet er für den DSW 1912 Darmstadt.
Langdistanz seit 2016 Patrick Lange wurde von Oktober 2015 bis Oktober 2019 von Faris Al-Sultan trainiert.TRENNUNG: PATRICK LANGE BEENDET ZUSAMMENARBEIT MIT TRAINER FARIS AL-SULTAN (4. November 2019) Bei seinem ersten Start auf der Langdistanz konnte er im Mai 2016 den Ironman Texas gewinnen. Das Rennen wurde witterungsbedingt auf leicht verkürztem Kurs ausgetragen: 3,86 km Schwimmen, 150 km Radfahren (statt 180,2 km) und 42,195 km Laufen.
Beim Ironman Hawaii 2016 wurde der damals 30-Jährige hinter Jan Frodeno und Sebastian Kienle trotz einer Fünf-Minuten-Zeitstrafe auf der Radstrecke noch überraschend Dritter, wobei er mit einer spektakulären Aufholjagd in der abschließenden Disziplin den seit 1989 bestehenden Streckenrekord auf der Laufstrecke des Ironman Hawaii auf 2:39:45 Stunden verbesserte und so von Platz 24 nach dem Radfahren bis auf Platz drei vorlief.Frodenos Ironman-Sieg auf Hawaii. Dreifach historisch (9. Oktober 2016)
Sieger Ironman Hawaii 2017 und 2018 2017 konnte Lange mit einem Streckenrekord von 8:01:39 Stunden erstmals den Ironman Hawaii für sich entscheiden. Nach dem Schwimmen hatte er mit 1:36 Minuten Rückstand auf den Führenden Joshua Amberger noch auf Platz 16 gelegen. Beim abschließenden Marathon holte er über zehn Minuten auf und übernahm wenige Kilometer vor dem Ziel erstmals die Führung, die er nicht mehr abgab.Sensationell: Lange gewinnt Ironman Hawaii in Rekordzeit (15. Oktober 2017) Lange ist damit der sechste deutsche Triathlet, der den Ironman Hawaii gewann.
Patrick Lange konnte 2018 seinen Ironman-WM-Titel erfolgreich verteidigen und brach am 13. Oktober mit einer Zeit von 7:52:39 h erstmals die Acht-Stunden-Marke auf Hawaii.Streckenrekord und Heiratsantrag – PATRICK LANGE GEWINNT IRONMAN HAWAII (14. Oktober 2018)
Europameister Triathlon Langdistanz 2021 Patrick Lange startete 2021 für das im Collins Cup der Professional Triathletes Organisation zusammengestellte Team Europe – zusammen mit Daniela Ryf, Anne Haug, Lucy Charles-Barclay, Holly Lawrence, Jan Frodeno, Gustav Iden und Joe Skipper.Weltklasse-Aufgebot beim Collins Cup (10. August 2021) Im September gewann er die Challenge Roth und damit die ETU Challenge Long Distance Triathlon European Championships.
Im Februar 2022 musste er nach einem Radsturz seinen geplanten Start bei den im Mai im Rahmen des Ironman St. George in Utah ausgetragenen Ironman World Championships absagen.IRONMAN-WM AUS: PATRICK LANGE MUSS NACH RADSTURZ DREI MONATE PAUSIEREN (26. Februar 2022) Im September 2023 wurde Lange in Nizza hinter dem Franzosen Sam Laidlow Zweiter bei den Ironman World Championships.
Am 8. Mai 2024 wurde er in der Weltrangliste der Professional Triathletes Organisation (PTO) als Dritter hinter Sam Long und Magnus Ditlev geführt.Neue Nummer 1: Das hat sich im PTO-Ranking getan (8. Mai 2024) Im August wurde er auch als Dritter geführt in der Wertung der Ironman Pro Series – (hinter dem US-Amerikaner Matt Hanson und dem Kanadier Jackson Laundry).2024 SERIES STANDINGS (abgerufen am 20. August 2014) Patrick Lange wurde bis August 2024 von Björn Geesmann trainiert.Nach fast fünf Jahren: Patrick Lange und Coach Björn Geesmann beenden Zusammenarbeit (23. August 2024) Seit September 2024 wird er von Benjamin Reszel trainiert.
Sieger Ironman Hawaii 2024 Mit einer Zeit von 7:35:53 Stunden konnte der 38-Jährige im Oktober 2024 seine bisherigen Erfolge auf Hawaii noch überbieten, schaffte einen neuen Streckenrekord und holte sich zum dritten Mal den Titel bei den Ironman World Championships.WM-Titel Nummer drei: Patrick Lange gewinnt den Ironman Hawaii mit Streckenrekord (27. Oktober 2024) Damit war er bereits fix für die nächste Ironman-Weltmeisterschaft am 14. September 2025 in Nizza qualifiziert.Nizza calling: Diese deutschen Profiathleten sind schon für die Ironman-WM qualifiziert (12. April 2025) Er belegte im September als zweitschnellster deutscher Athlet in Nizza den neunten Rang – hinter Jonas Schomburg (Rang 6).Ironman-WM 2025 in Nizza: Die vollständigen Ergebnisse (14. September 2025)
Im Juli 2026 wurde er Neunter bei der Challenge Roth.2026 Challenge Roth (5. Juli 2026)
Privates Patrick Lange lebte in Darmstadt und absolvierte bis 2013 eine Ausbildung zum Physiotherapeuten in Frankfurt am Main. Er ernährt sich vegetarisch.Die Leistungsgeheimnisse vegetarisch lebender Profis. In: eu.ironman.com, 7. Juni 2016.
Beim Ironman Hawaii 2018 machte Lange direkt nach seinem Zieleinlauf seiner österreichischen Freundin einen Heiratsantrag und Anfang 2019 ließ er sich in der Nähe von Salzburg nieder. Seine Frau – die Salzburgerin Julia Lange – ist auch im Triathlon aktiv und sie war im August 2026 die schnellste Amateur-Athletin (AG F30-34) im Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun.IRONMAN 70.3 Zell am See: Priester triumphiert mit Kursrekord, Philipp gelingt vierter Sieg (30. August 2026)
Auszeichnungen Bei der Wahl zum Sportler des Jahres 2017 belegte er den zweiten Platz.Sportler des Jahres 2017: Ironman Hawaii-Sieger Patrick Lange auf Rang zwei. tri2b.com, 17. Dezember 2017. Hessens Sportler des Jahres – 2018 Bambi Sonderpreis der Jury – 2018 Sportler des Jahres – 2018
Sportliche Erfolge
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung 25 DTU Deutsche Meisterschaften Triathlon Sprint Berlin 00:56:14 im Rahmen von Die Finals 1 Kirchbichl-Triathlon Kirchbichl 1 Edersee-Triathlon Waldeck 01:58:50 Sieger auf der olympischen Distanz (1,5 km Schwimmen, 42 km Radfahren und 10 km Laufen)Überraschungsgast Patrick Lange siegt souverän am Edersee (24. Juni 2018) 3 Siegerland-Cup Buschhütten 01:40:58 1 km Schwimmen, 41,9 km Radfahren und 9,6 km LaufenTRIATHLON BUSCHHÜTTEN: BÖCHERER VERTEIDIGT PLATZ AUF DEM THRON, LANGE DRITTER (6. Mai 2018) 1 Frankfurt-City-Triathlon Frankfurt am Main 01:56:10 1 Stadttriathlon Erding Erding 01:52:54 1 Viernheimer Triathlon Viernheim 01:54:19 1 HeidelbergMan Heidelberg 01:56:59 2 HeidelbergMan Heidelberg 02:03:05 1 HeidelbergMan Heidelberg 1 DTU Deutsche Meisterschaft Triathlon Mannschaft Deutscher Meister Triathlon Mannschaft über die olympische Distanz mit dem EJOT Team TV Buschhütten 1 Rhein-Neckar Triathlon Cup Rhein-Neckar Region Gewinner der Gesamtwertung des BASF Rhein-Neckar Triathlon-Cup 3 Viernheimer Triathlon Viernheim 01:58:52 Rennen des BASF Rhein-Neckar Triathlon-Cup 1 HeidelbergMan Heidelberg 01:58:35 Rennen des BASF Rhein-Neckar Triathlon-Cup 1 RömerMan Ladenburg 02:05:20 Rennen des BASF Rhein-Neckar Triathlon-Cup 6 Alpen-Triathlon Schliersee 01:45:00 Gesamtsieg im Team mit EJOT Team Buschhütten in der 1. Bundesliga 1 Mussbach-Triathlon Mussbach 02:01:31 Rennen des BASF Rhein-Neckar Triathlon-Cup 1 DTU Deutsche Meisterschaft Triathlon Mannschaft Deutschland Deutscher Meister Triathlon Mannschaft über die olympische Distanz mit dem EJOT Team TV Buschhütten 1 DTU Triathlon Deutschland Cup Deutschland Die vier Triathlon-Bundesliga-Rennen 2011 waren gleichzeitig die vier Rennen um den DTU Deutschland-Cup. 3 DTU Deutsche Meisterschaft Triathlon U23 Gelsenkirchen Deutsche Meisterschaft U23 über die Sprintdistanz 3 Alpen-Triathlon Schliersee 02:00:42 als Erster auf dem Rad am Spitzingsattel auf 1129 hm 27 Militär-Weltmeisterschaft Triathlon Hyderabad als bester deutscher Triathlet (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen) 3 Nibelungen-Triathlon Xanten 01:56:18 1 Edersee-Triathlon Waldeck Sieger Volkstriathlon 1 Edersee-Triathlon Waldeck Sieger Volkstriathlon
Datum/Jahr Platz Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung 17 Ironman 70.3 Oceanside Oceanside 03:59:04 1 Allgäu Triathlon Bühl am Alpsee 03:50:00 2 Ironman 70.3 Kraichgau Kraichgau 03:50:45 5 Challenge Gran Canaria Mogán 03:44:16 Anne Haug und Sam Laidlow siegen auf Gran Canaria (22. April 2023) 2 Challenge Budva Budva03:48:21 18Collins Cup Šamorin 03:27:14 2 km Schwimmen, 80 km Radfahren und 18 km Laufen im Rahmen der Challenge Šamorin 1 Trumer Triathlon Obertrum am See 03:55:04 neuer Streckenrekord 4 Challenge Gran Canaria Anfi 03:43:05 hinter Jan Frodeno 3 Ironman 70.3 Gdynia Gdynia03:45:50 22 Ironman 70.3 World Championships Nizza 04:11:18 Sensationssieg in Nizza: Gustav Iden gewinnt die Ironman-70.3-WM (8. September 2018) 1 Ironman 70.3 Vietnam Đà Nẵng 03:49:09 neuer Streckenrekord 2 Ironman 70.3 Rügen Binz 03:50:05 2 Ironman 70.3 Kraichgau Kraichgau 3 Challenge Gran Canaria Mogán 04:01:16 1 Ironman 70.3 Rügen Binz 03:43:46 Streckenrekord; Erster Sieg über die Ironman-70.3-Distanz 4 Ironman 70.3 European Championship Wiesbaden 04:02:02 als drittbester Deutscher – beim Ironman 70.3 Germany 4 Cannes International Triathlon Cannes 03:33:25 Vierter auf der Mitteldistanz (2 km Schwimmen, 80 km Radfahren und 16 km Laufen) 2 Ironman 70.3 Subic Bay Subic-Bucht 03:50:45 Zweiter der Erstaustragung 5 Ironman 70.3 Kraichgau Kraichgau 04:02:39 Bronze Deutscher Meister Mitteldistanz 4 Ironman 70.3 Barcelona Barcelona 04:10:08 5 Ironman 70.3 Mallorca Alcúdia 04:01:33 14 Challenge Dubai Dubai 03:51:51 beim ersten Rennen der „Challenge Triple-Crown-Serie“ (28. Februar 2015) Ironman 70.3 World Championship Mont-Tremblant – Sturz auf der Radstrecke 7 Ironman 70.3 Barcelona Barcelona 04:10:42 21 Ironman 70.3 St. George St. George 03:58:31 US-Championships 2 Ironman 70.3 Luxemburg Remich 03:54:25 7 Ironman 70.3 Germany Wiesbaden 04:12:40 Siebter beim ersten Triathlon über die Mitteldistanz (12. August 2012; PDF; 322 kB)