Im 3000-Meter-Hindernislauf sind auf den ca. siebeneinhalb Stadienrunden jeweils vier feststehende Hindernisse sowie eine Hürde mit Wassergraben zu überwinden. Die Hindernishöhe beträgt wie im 400-Meter-Hürdenlauf bei den Männern 91,44 cm, bei den Frauen 76,20 cm.
Der Wettbewerb wird bei den Männern seit 1910 bei Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften ausgetragen. In den Jahren 1914 bis 1918, 1921 bis 1932, 1934 und 1944 bis 1946 fanden keine Deutschen Meisterschaften in dieser Disziplin statt. Übergangslos wurde der Wettbewerb anschließend ab 1948 ins Meisterschaftsprogramm der Bundesrepublik Deutschland aufgenommen, in der DDR wurden ab 1950 Meister über 3000 Meter Hindernis ermittelt. Bei den Frauen gibt es offizielle Meisterschaften über diese Hindernislaufstrecke erst seit 2002.
Deutsche Meisterschaftsrekorde Männer8:16,98 minFrederik Ruppert (LAV Stadtwerke Tübingen)Braunschweig29. Juni 2024Frauen9:24,40 minGesa Felicitas Krause (Silvesterlauf Trier)Bochum-Wattenscheid26. Juli 2026
Gesamtdeutsche Meister seit 1991 (DLV) Jahr Ort Männer Frauen Datum Athlet Zeit[min] Datum Athletin Zeit[min] 2026 Bochum-Wattenscheid 25. JuliKarl Bebendorf(Dresdner SC) 8:21,01 26. JuliGesa Felicitas Krause(Silvesterlauf Trier) 9:24,40 2025 Dresden 2. AugustKarl Bebendorf(Dresdner SC) 8:32,90 3. AugustAdia Budde(LAV Stadtwerke Tübingen) 9:45,48 2024 Braunschweig 29. JuniFrederik Ruppert(LAV Stadtwerke Tübingen) 8:16,98 30. JuniOlivia Gürth(Silvesterlauf Trier) 9:45,01 2023 Kassel 8. JuliKarl Bebendorf(Dresdner SC) 8:24,52 9. JuliLea Meyer(ASV Köln) 9:33,19 2022 Berlin 26. JuniKarl Bebendorf(Dresdner SC) 8:27,61 25. JuniLea Meyer(ASV Köln) 9:32,44 2021 Braunschweig 6. JuniKarl Bebendorf(Dresdner SC) 8:23,28 5. JuniGesa Felicitas Krause(Silvesterlauf Trier) 9:31,36 2020 Braunschweig 9. AugustKarl Bebendorf(Dresdner SC) 8:42,42 8. AugustElena Burkard(LG farbtex Nordschwarzwald) 9:50,31 2019 Berlin 3. AugustKarl Bebendorf(Dresdner SC) 8:33,59 4. AugustGesa Felicitas Krause(Silvesterlauf Trier) 9:28,45 2018 Nürnberg 21. JuliMartin Grau(LSC Höchstadt/Aisch) 8:33,90 22. JuliGesa Felicitas Krause(Silvesterlauf Trier) 9:34,58 2017 Erfurt 9. JuliTim Stegemann(Erfurter LAC) 8:43,40 8. JuliGesa Felicitas Krause(Silvesterlauf Trier) 9:25,81 2016 Kassel 19. JuniHannes Liebach(SCC Berlin) 8:45,50 18. JuniGesa Felicitas Krause(LG Eintracht Frankfurt) 9:31,00 2015 Nürnberg 26. JuliMartin Grau(LSC Höchstadt/Aisch) 8:41,50 26. JuliGesa Felicitas Krause(LG Eintracht Frankfurt) 9:32,20 2014 Ulm 26. JuliSteffen Uliczka(SG TSV Kronshagen/Kieler TB) 8:35,82 27. JuliAntje Möldner-Schmidt(LC Cottbus) 9:39,09 2013 Ulm 6. JuliSteffen Uliczka(SG TSV Kronshagen/Kieler TB) 8:40,62 7. JuliAntje Möldner-Schmidt(LC Cottbus) 9:46,86 2012 Bochum-Wattenscheid 16. JuniBenedikt Karus(LG badenova Nordschwarzwald) 8:42,81 17. JuniAntje Möldner-Schmidt(LC Cottbus) 9:42,42 2011 Kassel 24. JuliSteffen Uliczka(SG TSV Kronshagen/Kieler TB) 8:33,47 24. JuliJana Sussmann(LG Nordheide) 10:05,64 2010 Braunschweig 17. JuliSteffen Uliczka(SG TSV Kronshagen/Kieler TB) 8:38,29 18. JuliSusi Lutz(LG Telis Finanz Regensburg) 10:09,20 2009 Ulm 4. JuliFilmon Ghirmai(LAV Asics Tübingen) 8:38,97 5. JuliAntje Möldner(SC Potsdam) 9:44,04 2008 Nürnberg 5. JuliSteffen Uliczka(SG TSV Kronshagen/Kieler TB) 8:46,69 6. JuliAntje Möldner(SC Potsdam) 9:50,05 2007 Erfurt 21. JuliFilmon Ghirmai(LAV Asics Tübingen) 8:39,35 22. JuliJulia Hiller(LAC Quelle Fürth / München) 10:11,47 2006 Ulm 15. JuliSteffen Uliczka(SG TSV Kronshagen/Kieler TB) 8:42,06 16. JuliVerena Dreier(LG Sieg) 9:59,28 2005 Bochum-Wattenscheid 2. JuliFilmon Ghirmai(LAV Asics Tübingen) 8:34,10 3. JuliVerena Dreier(LG Sieg) 10:06,51 2004 Braunschweig 10. JuliFilmon Ghirmai(LAV Asics Tübingen) 8:38,91 11. JuliMelanie Schulz(LC ThüringenGas Erfurt) 10:22,08 2003 Ulm 28. JuniChristian Knoblich(LAC Quelle Fürth/München/Würzburg) 8:34,76 29. JuniKatrin Engelen(LG Badenova Nordschwarzwald) 10:34,13 2002 Bochum-Wattenscheid 7. JuliFilmon Ghirmai(LAC Pliezhausen) 8:35,77 6. JuliMelanie Schulz(SV Creaton Großengottern) 9:38,31 (DR) 2001 Stuttgart 1. JuliRalf Aßmus(SV Creaton Großengottern) 8:28,33 Wettbewerbfür Frauennoch nichtim Meisterschaftsprogramm 2000 Braunschweig 29. JuliDamian Kallabis(SCC Berlin) 8:32,64 1999 Erfurt 4. JuliAndré Green(LG Wedel-Pinneberg) 8:30,31 1998 Berlin 5. JuliDamian Kallabis(SCC Berlin) 8:24,62 1997 Frankfurt/M. 29. JuniMark Ostendarp(TV Wattenscheid 01) 8:35,65 1996 Köln 23. JuniSteffen Brand(LG Bayer Leverkusen) 8:24,09 1995 Bremen 2. JuliMartin Strege(ESC Erfurt) 8:27,68 1994 Erfurt 2. JuliMartin Strege(TSV Erfurt) 8:30,30 1993 Duisburg 11. JuliSteffen Brand(TV Wattenscheid 01) 8:26,81 1992 München 21. JuniSteffen Brand(TV Wattenscheid 01) 8:21,76 1991 Hannover 28. JuliHagen Melzer(SC Einheit Dresden) 8:34,51
Meister in der Bundesrepublik Deutschland (DLV) bzw. der Trizone von 1948 bis 1990/Meister in der DDR (DVfL) von 1950 bis 1990 In diesen Jahren wurde der 3000-Meter-Hindernislauf nur für Männer ausgetragen. Jahr Bundesrepublik Deutschland DDR Ort Datum Athlet Zeit[min] Ort Datum Athlet Zeit[min] 1990 Düsseldorf 12. AugustMichael Heist(ASC Darmstadt) 8:34,78Uwe Pflügner(SC Turbine Erfurt) 1989 Hamburg 13. AugustHubert Karl(TV Ochsenfurt) 8:27,95 NeubrandenburgHagen Melzer(SC Einheit Dresden) 1988 Frankfurt/M. 24. JuliPatriz Ilg(LAC Quelle Fürth) 8:23,19Hagen Melzer(SC Einheit Dresden) 1987 Gelsenkirchen 11. JuliPatriz Ilg(LAC Quelle Fürth) 8:27,72Hagen Melzer(SC Einheit Dresden) 1986 Berlin 12. JuliPatriz Ilg(LAC Quelle Fürth) 8:28,34Hagen Melzer(SC Einheit Dresden) 1985 Stuttgart 3. AugustPatriz Ilg(LAC Quelle Fürth) 8:20,47 Leipzig 9. bis 11.AugustHagen Melzer(SC Einheit Dresden) 8:34,69 1984 Düsseldorf 23. JuniTorsten Tiller(LG Göttingen) 8:36,32 Erfurt 1. bis 3.JuniRainer Wachenbrunner(SC Dynamo Berlin) 8:39,47 1983 Bremen 25. JuniRainer Schwarz(LG Gauting-Stockdorf) 8:29,18 Karl-Marx-Stadt / Chemnitz 16. bis 18.JuniHagen Melzer(SC Einheit Dresden) 8:25,29 1982 München 24. JuliPatriz Ilg(LAC Quelle Fürth) 8:29,67 Dresden 30. Juni bis 3.JuliRainer Wachenbrunner(SC Dynamo Berlin) 8:43,23 1981 Gelsenkirchen 18. JuliPatriz Ilg(LAC Quelle Fürth) 8:32,24 Jena 7. bis 9.AugustRalf Pönitzsch(SC Karl-Marx-Stadt) 8:31,57 1980 Hannover 16. AugustPatriz Ilg(LAC Quelle Fürth) 8:30,60 Cottbus 16. bis 18.JuliHagen Melzer(SC Einheit Dresden) 8:34,1 1979 Stuttgart 11. AugustMichael Karst(USC Mainz) 8:33,9 Karl-Marx-Stadt / Chemnitz 9. bis 12.AugustRalf Pönitzsch(SC Karl-Marx-Stadt) 8:37,2 1978 Köln 12. MaiPatriz Ilg(TG Hofen) 8:20,9Gerhard Wetzig(SC DHfK Leipzig) 1977 Hamburg 6. AugustMichael Karst(USC Mainz) 8:20,7Ralf Pönitzsch(SC Karl-Marx-Stadt) 1976 Frankfurt/M. 15. AugustMichael Karst(SV Saar 05 Saarbrücken) 8:32,2Ralf Pönitzsch(SC Karl-Marx-Stadt) 1975 Gelsenkirchen 28. JuniMichael Karst(SV Saar 05 Saarbrücken) 8:25,0Jürgen Straub(ASK Vorwärts Potsdam) 1974 Hannover 28. JuliMichael Karst(SV Saar 05 Saarbrücken) 8:27,0Jürgen Straub(ASK Vorwärts Potsdam) 1973 Berlin 21. JuliWilli Maier(TSV Genkingen) 8:32,0Jürgen Straub(ASK Vorwärts Potsdam) 1972 München 22. JuliWilli Wagner(TV Wattenscheid 01) 8:31,4Waldemar Cierpinski(SC Chemie Halle) 1971 Stuttgart 11. JuliJürgen May(LG Kreis Hanau) 8:32,4Dieter Hermann(SC Turbine Erfurt) 1970 Berlin 9. AugustRolf Burscheid(VfL Wolfsburg) 8:37,4Ulrich Hobeck(SC Cottbus) 1969 Düsseldorf 17. AugustWilli Wagner(TV Bad Dürkheim) 8:43,6Dieter Hermann(SC Turbine Erfurt) 1968 Berlin 18. AugustKlaus-Ludwig Brosius(Eintracht Duisburg) 8:39,8Dieter Hermann(SC Turbine Erfurt) 1967 Stuttgart 6. AugustManfred Letzerich(Eintracht Wiesbaden) 8:38,0Dieter Hermann(SC Turbine Erfurt) 1966 Hannover 7. AugustHans-Werner Wogatzky(Polizei-SV Bielefeld) 8:45,4Dieter Hartmann(SC Motor Jena) 1965 Duisburg 8. AugustManfred Letzerich(Eintracht Wiesbaden) 8:41,8Dieter Hartmann(SC Motor Jena) 1964 Berlin 9. AugustAlfons Ida(VfL Wolfsburg) 8:47,2Fred Döring(ASK Vorwärts Berlin) 1963 Augsburg 11. AugustLudwig Müller(KSV Hessen Kassel) 8:57,6Rainer Dörner(SC Empor Rostock) 1962 Hamburg 29. JuliWolfgang Fricke(Polizei-SV Hannover) 8:50,2Herrmann Buhl(ASK Vorwärts Berlin) 1961 Düsseldorf 30. JuliWilhelm-Rüdiger Böhme(Hamburger SV) 8:47,2Herrmann Buhl(ASK Vorwärts Berlin) 1960 Berlin 24. JuliHeinz Laufer(SpVgg. Feuerbach) 8:51,8Fred Döring(ASK Vorwärts Berlin) 1959 Stuttgart 26. JuliHans Hüneke(Solinger LC) 8:59,0Herrmann Buhl(ASK Vorwärts Berlin) 1958 Hannover 20. JuliHeinz Laufer(SpVgg. Feuerbach) 8:54,6Herrmann Buhl(ASK Vorwärts Berlin) 1957 Düsseldorf 17. AugustHeinz Laufer(SpVgg. Feuerbach) 8:55,2Edgar Rohmann(SC Empor Rostock) 1956 Berlin 18. AugustHeinz Laufer(TG Schwenningen) 9:00,6 ErfurtFriedrich Janke(ZSK Vorwärts Berlin) 1955 Frankfurt/M. 7. AugustHelmut Thumm (Leichtathlet)(TSV Bernhausen) 8:55,2Horst Görlt(SC Rotation Leipzig) 1954 Hamburg 7. AugustKarl-Heinz Schmalz(TuS Rot-Weiß Koblenz) 9:03,2Friedrich Janke(ZSK Vorwärts Berlin) 1953 Augsburg 25. JuliHelmut Thumm (Leichtathlet)(VfB Stuttgart) 9:11,6Stephan Lüpfert(SV Wismut Chemnitz) 1952 Berlin 28. JuniHelmut Gude(TSV Esslingen) 8:50,0 (DR)Stephan Lüpfert(SV Wismut Chemnitz) 1951 Düsseldorf 29. JuliHelmut Gude(TSV Esslingen) 9:02,4 Erfurt 13. bis 15.JuliStephan Lüpfert(Post Chemnitz) 1950 Stuttgart 6. AugustAlfred Dompert(Stuttgarter Kickers) 9:28,6Alfons Genatowski(Pels Erfurt) 1949 Bremen 7. AugustLudwig Kaindl(TSV 1860 München) 9:35,0 Wettbewerb noch nicht imMeisterschaftsprogramm der DDR 1948 Nürnberg 15. AugustRolf Seidenschnur(TSV Rendsburg) 9:44,4
Deutsche Meister 1910 bis 1947 (DLV) In diesen Jahren wurde der 3000-Meter-Hindernislauf nur für Männer ausgetragen. Jahr Ort Datum Athlet Zeit[min] 1947 Köln 9. AugustAlfred Dompert (Stuttgarter Kickers) 9:30,2 1946 Wettbewerb nicht im Meisterschaftsprogramm 1945kriegsbedingt keine Deutschen Leichtathletikmeisterschaften 1944 1943 Berlin 24. JuliHermann Helber (Reichsbahn-SG Stuttgart) 9:46,0 1942 Berlin 25. JuliRolf Seidenschnur (Marine Kiel) 9:39,2 1941 Berlin 19. JuliRolf Seidenschnur (Post SV Kiel) 9:18,4 1940 Berlin 10. AugustRolf Seidenschnur (Post SV Kiel) 9:13,2 1939 Berlin 8. JuliLudwig Kaindl (TS Jahn München) 9:06,8 1938 Breslau 30. JuliLudwig Kaindl (TS Jahn München) 9:25,8 1937 Berlin 24. JuliAlfred Dompert (Stuttgarter Kickers) 9:18,0 1936 Berlin 11. JuliWilli Heyn (TSV 1860 München) 9:35,0 1935 Berlin 3. AugustWilli Heyn (MSV Wünsdorf) 9:42,2 1934 Wettbewerb nicht im Meisterschaftsprogramm 1933 Düsseldorf 30. JuliWilli Göhrt (Berliner SC) 9:25,1 1921–1932 Wettbewerb nicht im Meisterschaftsprogramm 1920 Dresden 14. AugustGerhard Volkmann (Stettiner SC) 10:19,0 1919 Nürnberg 24. AugustEmil Bedarff (Düsseldorfer SC 99) 10:10,4 1915–1918 Wettbewerb nicht im Meisterschaftsprogramm 1914 kriegsbedingt keine Deutschen Leichtathletikmeisterschaften 1913 Breslau 17. AugustPaul Pauly (Dresdensia Dresden) 10:47,4 1912 Duisburg 18. AugustPaul Seyffert (SC Charlottenburg Berlin) 10:15,7 1911 Dresden 20. AugustPaul Seyffert (SC Charlottenburg Berlin) 10:14,0 1910 Frankfurt/M. 28. AugustPaul Seyffert (Charlottenburger SC 02) 10:27,4
Literatur Fritz Steinmetz: 75 Jahre Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften (1898–1972). Bartels und Wernitz, Berlin 1973, ISBN 3-87039-956-2 Fritz Steinmetz: Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften Band 2 1973–1981. Waldfischbach 1982 Fritz Steinmetz: Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften Band 3 1982–1987. Waldfischbach 1988 Fritz Steinmetz: Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften Band 4 (1988–1993). Hornberger-Verlag, Waldfischbach 1994 Fritz Steinmetz: Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften Band 5 (1994–1999). DDV Copy-GmbH, Kassel 2000 Zeitschrift Leichtathletik, Jahrgänge 1970 bis 2008, Ausgaben mit Ergebnislisten zu den verschiedenen Wettkampfergebnissen bei Deutschen Leichtathletikmeisterschaften
Weblinks Leichtathletik-Wettkampf- und Meisterschaftsresultate seit 2014 auf der Website der Zeitschrift Leichtathletik