mini|John Nzau Mwangangi 2010 John Nzau Mwangangi (* 1. November 1990 in Mwingi) ist ein kenianischer Langstreckenläufer.
Mwangangi wuchs mit drei älteren Geschwistern in dem Dorf Mwingi auf und zog später zu seinem Onkel nach Machakos. Dort wurde er 2006 vom Schweizer Athletenbetreuer Peter Pfister entdeckt, der ihn nach Europa brachte.. In: startblatt. 21. November 2009
Bald sammelte Mwangangi zahlreiche Siege bei bedeutenden Straßenläufen, zunächst vor allem in der Schweiz. 2008 gewann er unter anderem den Greifenseelauf und den Murtenlauf. Beide Erfolge konnte er 2009 wiederholen und zudem den Grand Prix von Bern und die Corrida Bulloise sowie die Route du Vin in Luxemburg gewinnen. Im selben Jahr belegte er bei den Juniorenafrikameisterschaften in Bambous auf Mauritius den zweiten Platz im 5000-Meter-Lauf.
2010 wurde Mwangangi Dritter beim CPC Loop Den Haag, Zweiter beim 10-Kilometer-Lauf im Rahmen der Tilburg Ten Miles und gewann den Dam tot DamloopIAAF: . 20. September 2010 sowie die 20 km von Paris. Seinen ersten Titelgewinn bei internationalen Meisterschaften feierte er bei den Crosslauf-Afrikameisterschaften 2011 in Kapstadt.IAAF: . 7. März 2011 Einem zweiten Platz beim Lissabon-Halbmarathon folgte ein Sieg beim Rabat-Halbmarathon. Im Herbst wurde er Dritter beim Dam tot Damloop, verteidigte seinen Titel bei den 20 km von ParisIAAF: . 9. Oktober 2011 und gewann den Valencia-Halbmarathon. 2012 wurde er erneut Zweiter in Lissabon. Bei den Halbmarathon-Weltmeisterschaften in Kawarna belegte er den dritten Platz.
Am 15. November 2015 gewann er den Valencia-Marathon in 2:06:13 h.
Bestleistungen 5000 m: 13:42,88 min, 1. August 2009, Bambous 10 km: 27:43 min, 18. September 2011, Zaandam (Zwischenzeit) Halbmarathon: 59:45 min, 23. Oktober 2011, Valencia
Weblinks
Fußnoten
Kategorie:Langstreckenläufer (Kenia) Kategorie:Kenianer Kategorie:Geboren 1990 Kategorie:Mann