Mit dem Sammelbegriff Geburtsvorbereitung werden verschiedene Kurse und Angebote für Frauen und Paare in der Schwangerschaft bezeichnet, die sie auf die Geburt körperlich, mental und/oder psychisch vorbereiten sollen oder vor allem Informationen bieten.
Kurse mit dieser Bezeichnung werden ab der 25. Schwangerschaftswoche empfohlen (sechster bis siebter Schwangerschaftsmonat) und üblicherweise von Hebammen angeboten, meist in einem Krankenhaus mit Entbindungsstation oder in einer Hebammenpraxis/Geburtshaus.
Inhalte und Themen der Geburtsvorbereitungskurse: der Verlauf der Schwangerschaft Schwangerschaftsbeschwerden Bewegungsübungen (Schwangerschaftsgymnastik) Entspannungsübungen und Partnermassagen Vorbereitung des Damms Vorbereitung der Brust Wie spürt man Wehen, vorzeitige Wehen Blasensprung Übertragung des Ungeborenen Gründe die Hebamme anzurufen, Fahrt in die Klinik, Kliniktasche Körpererfahrung durch Atemübungen, Bauchatmung, Flankenatmung, Atmung zur Lungenspitze, Verbindung der drei Atemräume Atemtechniken während der Geburt, Stöhnen, Hecheln Informationen zu möglichen Orten für die Geburt (Krankenhaus, Geburtshaus, Hausgeburt) Informationen zu unterschiedlichen Entbindungstechniken bei der natürlichen Geburt (etwa Lamaze-Technik, Wassergeburt), zu Geburtseinleitungsverfahren und zum Thema Kaiserschnitt Möglichkeiten der Schmerzlinderung bei der Geburt, z. B. Periduralanästhesie (PDA) Besuch des Kreißsaales und der Wochenstation oder des Geburtsraumes eines Geburtshauses Mutterpass Rooming in Stillen Säuglingspflege – hierfür gibt es extra Kurse Beckenbodentraining Stimmungsänderungen Wochenbett, Wochenfluss, Nachwehen Tragen des Säuglings, Babytragetuch Veränderung der PaarbeziehungDeutscher Hebammenverband: Geburtsvorbereitung. Kurskonzepte zum Kombinieren. 2. aktualisierte Auflage, Hippokrates Verlag, Stuttgart 2012. S. 205, 233–239 Sex nach einer Geburtfamilienplanung.de – Vater werden: Gut vorbereitet für die Geburt: Das Informationsportal der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA).
Da immer mehr Väter bei der Geburt anwesend sind, werden solche Kurse auch für Paare angeboten. Aber auch in reinen Frauenkursen findet mindestens ein Partnerabend statt, an dem die werdenden Väter oder andere begleitende Personen vorbereitet werden. Hier sollen sie lernen, wie sie mit ihrer Partnerin atmen können, wo sie wie massieren können und welche Geburtshaltungen es gibt. Die Teilnahmegebühren der Väter an diesen Kursen werden von einer Krankenkasse nur vereinzelt und dann meist nur teilweise übernommen.
An werdende Eltern richtet sich auch das Programm Safe – Sichere Ausbildung für Eltern, das Eltern befähigen soll, emotionale Bedürfnisse und Signale ihres Babys zu verstehen, feinfühlig darauf zu reagieren und so die Bindungsentwicklung ihres Kindes zu fördern.
Siehe auch Schwangerschaftsvorsorge (Untersuchungen vor und während der Schwangerschaft)
Weblinks
Geburtsvorbereitung online Infos zur Geburtsvorbereitung familienplanung.de – Geburtsvorbereitung: Das Informationsportal des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) familienplanung.de – Vater werden: Gut vorbereitet für die Geburt: Das Informationsportal der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Einzelnachweise
Kategorie:Elternhilfe Kategorie:Gynäkologie und Geburtshilfe