Zelfactualisering of zelfactualisatie is het zich verder willen ontwikkelen dan de basisbehoeften die voorkomen in de piramide van Maslow. Er wordt uiting gegeven aan de behoefte mogelijkheden optimaal te benutten, het beste uit zichzelf te halen.
Kenmerken Volgens Abraham Maslow voldoet het gedrag van de zelf-geactualiseerde of psychisch gezonde mens aan een aantal criteria: (1967): 'Self-actualization and beyond', in Challenges of Humanistic Psychology, McGraw-Hill Onzekerheid tolereren en de realiteit efficiënt waarnemen Zichzelf en anderen aanvaarden voor wat ze zijn Spontaan in gedrag en gedachten Probleem-centrisch in plaats van egocentrisch Heeft gevoel voor humor Is zeer creatief Bestand tegen het aannemen van waarden en gedrag omdat het wordt verlangd door de cultuur, hoewel niet expres onconventioneel Bezorgd om het welzijn van de mensheid Kan de eenvoudige ervaringen van het leven diep waarderen Diepe, bevredigende interpersoonlijke relaties aangaan met een paar mensen, in tegenstelling tot veel contacten Kijkt objectief naar het leven
Opvoeding en zelfactualisatie Maslow beklemt in sterke mate zijn optimistische visie op de mogelijkheden van de opvoeding en gelooft dus in sterke mate in de groeimogelijkheden voor ieder individu.
Zelfactualisatie en hoogbegaafdheid Francis Heylighen wijst er op dat de eigenschappen van zelf-actualiseerders sterk overeenkomen met de eigenschappen van hoogbegaafden. Gifted people and their problems Hij stelt dat er voor zelf-actualisatie ook cognitieve competentie, oftewel kennis en intelligentie nodig is. Hij ziet de volgende overeenkomsten:
Hiermee lijkt zelf-actualisatie een elitaire aangelegenheid te worden. Maslow geeft zelf aan dat slechts weinig mensen voldoen aan zijn profiel van zelf-actualiseerders. (1956): 'Self-actualizing people: a study of psychological health' in (ed.) The Self. Explorations in Personal Growth, Harper & Row Publishers Jung, die ook een theorie van volwassen ontwikkeling en persoonlijkheidsintegratie opstelde, stelde ook dat niet iedereen dezelfde graad van individuatie bereikt.
Zie ook Humanistische psychologie Psychologie
Externe links wassilizafiris.nl (PDF)
Bronnen
Categorie:Psychologie