John (Johnny) Gijsbert Alan Heitinga (Alphen aan den Rijn, 15 november 1983) is een Nederlands voetbaltrainer en voormalig profvoetballer. Als speler was hij vooral actief als centrale verdediger, maar was ook inzetbaar als rechtsback en verdedigende middenvelder. Heitinga brak als voetballer door bij Ajax, waar hij meer dan zeven seizoenen speelde, en kwam daarna uit voor Atlético Madrid, Everton, Fulham, Hertha BSC en opnieuw Ajax. Voor het Nederlands elftal speelde hij 87 interlands. Met Ajax veroverde hij in het seizoen 2001/02 de nationale treble. In 2023 was hij enkele maanden interim-hoofdtrainer van Ajax en in 2025 voor vijf maanden hoofdtrainer. In januari 2026 ging hij aan de slag als assistent-trainer bij Tottenham Hotspur, waar hij nog geen maand later alweer werd ontslagen.
Clubcarrière Ajax Heitinga maakte zijn profdebuut voor Ajax op 26 augustus 2001, uit tegen Feyenoord. Ajax won met 2-1. Op 9 november 2003 scoorde Heitinga zijn eerste doelpunt, uit tegen ADO Den Haag. Hij maakte gelijk in een met 1-4 gewonnen wedstrijd. In deze wedstrijd verliet hij met rood het veld.
Vanwege een blessure kwam Heitinga in het seizoen 2002/2003 slechts eenmaal in actie voor Ajax. De volgende seizoenen werd Heitinga een steunpilaar in de verdediging van Ajax. Spelend samen met ervaren mandekker Jaap Stam werd het spel van Heitinga beter. Mede door Stam ging Heitinga meer aan zijn lichaam werken om verdedigend meer op fysieke kracht te kunnen winnen. Hoewel Heitinga oorspronkelijk als rechtsback werd geplaatst door de komst van Stam, moest hij kort na het begin van het seizoen 07/08 in het centrum spelen omdat Stam zijn carrière beëindigde. Ajax werd tweede, op drie punten achterstand van PSV, maar Heitinga won wel de prijs van Speler van het Jaar voor dat seizoen.
Atlético Madrid Op 25 maart 2008 werd bekend dat Heitinga voor tien miljoen euro zou overstappen naar Atlético Madrid.Heitinga verruilt Ajax voor Atletico Madrid, Trouw, 25 maart 2008. In zijn eerste seizoen speelde hij daar 27 wedstrijden waarin hij drie keer tot scoren kwam.
Everton thumb|Heitinga (links) spelend voor Everton en in duel met Michael Owen van Manchester United (2009) Vanaf augustus 2009 voetbalde Heitinga voor Everton FC in Engeland. Op 13 september 2009 maakte hij zijn debuut voor de club tegen Fulham FC. Aan het einde van seizoen 2011-2012 werd hij door de supporters verkozen tot speler van het jaar. Maar tijdens het seizoen 2013/14 kwam Heitinga niet in de plannen voor van Everton. Pas in speelronde 21, op 11 januari 2014, maakte hij zijn eerste minuten van het seizoen 2013/14 in de Premier League, toen hij in de thuiswedstrijd tegen Norwich City, die met 2-0 werd gewonnen, in de 69e minuut Leon Osman verving.
Fulham Heitinga tekende op 31 januari 2014, vlak voor het sluiten van de wintertransferperiode, een contract bij Fulham FC, waar hij de rest van het seizoen zou uitkomen. Bij Fulham kwam hij terecht bij onder andere oud-ploeggenoot Maarten Stekelenburg.Heitinga van Everton naar Fulham NOS.nl, 31 januari 2014 Heitinga maakte op 9 februari 2014 zijn officiële debuut voor Fulham in de Premier League uitwedstrijd bij Manchester United die eindigde in 2-2 speelde Heitinga de hele wedstrijd. Heitinga scoorde op 1 maart 2014 zijn eerste officiële doelpunt voor Fulham in de Premier League thuiswedstrijd tegen Chelsea FC scoorde Heitinga na een 3-0 achterstand de enige treffer voor Fulham. Fulham maakte op 23 mei 2014 bekend dat het aflopende contract van Heitinga niet zal worden verlengd.Fulham gaat aflopend contract Heitinga niet verlengen NU.nl, geraadpleegd op 23 mei 2014
Hertha BSC Op 4 juni 2014 werd bekendgemaakt dat Heitinga een mondelinge overeenstemming bereikt had met Hertha BSC over een contract voor twee seizoenen, met een optie voor nog een jaar.Heitinga; geen WK wel transfer NOS.nl, geraadpleegd op 4 juni 2014 Op 23 juni 2014 werd de transfer afgerond en tekende Heitinga zijn contract. Op 16 augustus 2014 maakte Heitinga zijn officiële debuut voor Hertha BSC in een bekerwedstrijd uit bij SV Victoria 1911 Köln. Deze werd met 4-2 gewonnen. Op 25 oktober 2014 scoorde Heitinga zijn eerste officiële doelpunt voor Hertha. In een Bundesligawedstrijd thuis tegen Hamburger SV werd met 3-0 gewonnen. Heitinga moest vrij vaak genoegen nemen met een plaats op de reservebank of op de tribune. Na afloop van zijn eerste seizoen mocht Heitinga alweer vertrekken bij Hertha. Begin juni 2015 maakte zijn oude club Ajax kenbaar Heitinga graag te willen terughalen naar Amsterdam.Ajax praat met Heitinga Telesport.nl, 9 juni 2015
Terugkeer bij Ajax Heitinga keerde in juni 2015 terug bij Ajax. Hier tekende hij een contract tot 30 juni 2016 met een optie voor nog een seizoen.Ajax - Ajax contracteert John Heitinga. Gearchiveerd op 30 juni 2015. De Boer koos tijdens de start van de competitie voor Joël Veltman en Jaïro Riedewald als centrale duo waardoor Heitinga genoegen moest nemen met een plek op de reservebank. Om wedstrijdritme op te doen speelde hij op 24 augustus 2015 mee met Jong Ajax in de Jupiler League thuiswedstrijd tegen FC Eindhoven (0 – 0).Heitinga draaft op in Jupiler League: 'Wilde gewoon spelen' VI.nl, 24 augustus 2015 In de KNVB-Beker wedstrijd tegen De Graafschap op 23 september 2015 maakte hij na zeven jaar zijn rentree voor Ajax. Heitinga kwam tien minuten voor tijd in het veld voor Riechedly Bazoer. Slechts een paar minuten na zijn invalbeurt kreeg hij tijdens een hoekschop de bal bij toeval op zijn hoofd waaruit de 2-0 viel. Zijn rentree in de Eredivisie maakte hij tijdens speelronde 11 op 31 oktober 2015 in de thuiswedstrijd van Ajax tegen Roda JC (6-0 winst). Heitinga kwam na een uur spelen in het veld voor Nemanja Gudelj. Heitinga kreeg tijdens de eerste seizoenshelft weinig speeltijd van De Boer. Ook werd hij door De Boer veelvuldig buiten de wedstrijdselectie gelaten. De Boer gaf hierbij aan dat Heitinga meer snelheid had ingeleverd dan hij had verwacht en daardoor niet goed tot zijn recht zou komen in het systeem van Ajax met veel ruimte in de rug.De Boer: 'Heitinga heeft meer snelheid verloren dan ik dacht' Ajaxlife.nl, 7 november 2015 Mede door de teleurstellende terugkeer bij Ajax besloot Heitinga begin februari 2016 een punt achter zijn profvoetbalcarrière te zetten. Hierbij hadden zowel Ajax als Heitinga de intentie uitgesproken om op korte termijn een nieuwe overeenkomst als trainer van zowel de jeugd, Jong Ajax als de A-selectie aan te gaan.John Heitinga beëindigt carrière Ajax.nl, 1 februari 2016. Gearchiveerd op 3 juli 2017.
Interlandcarrière Nederland onder 15 Op 22 april 1998 behoorde John Heitinga tot de selectie voor de vriendschappelijke wedstrijd met Wales Onder 15. Tot een debuut voor Nederland Onder 15 kwam het echter niet.
Nederland onder 16 Op 11 november 1999 maakte John Heitinga zijn debuut voor het Nederlands elftal Onder 16 in een vriendschappelijke wedstrijd tegen Frankrijk Onder 16 (3-1 verlies).
Interlands van John Heitinga voor Nederland –16Gespeelde interlands Nederland –16. Gearchiveerd op 24 september 2015. № Datum Wedstrijd Uitslag Soort Wedstrijd Doelpunten Als speler bij Ajax 1. 11 november 1998 – 3 – 1 Vriendschappelijk 0 2. 7 april 1999 – 0 – 0 Vriendschappelijk 0
Nederland Onder 17 Op 29 maart 2000 maakte Heitinga zijn debuut voor het Nederlands elftal Onder 17 in een vriendschappelijke wedstrijd tegen België Onder 17 (1-1). John Heitinga behoorde tot de selectie die zou gaan deelnamen aan het EK 2000 Onder 17 in Israël. In de kwartfinale tegen Rusland Onder 17 scoorde John Heitinga de 2-0 voor Nederland –17 in de met 3-0 gewonnen wedstrijd, dit betekende zijn eerste doelpunt voor Nederland Onder 17. Ook in de halve finale wedstrijd die met 1-2 werd verloren van Tsjechië Onder 17 kwam Heitinga tot scoren. Heitinga werd met Nederland Onder 17 derde op het toernooi en kwam totaal vijf wedstrijden in actie op het EK in Israël.
Interlands van John Heitinga voor Nederland –17Gespeelde interlands Nederland –17. Gearchiveerd op 24 september 2015. № Datum Wedstrijd Uitslag Soort Wedstrijd Doelpunten Als speler bij Ajax 1. 29 maart 2000 – 1 – 1 Vriendschappelijk 0 2. 12 april 2000 – 1 – 0 Vriendschappelijk 0 3. 1 mei 2000 – 0 – 2 EK 2000 Israël groepsfase 0 4. 5 mei 2000 – 2 – 0 EK 2000 Israël groepsfase 0 5. 8 mei 2000 – 0 – 3 EK 2000 Israël kwartfinale 1 6. 11 mei 2000 – 1 – 2 EK 2000 Israël halve finale 1 7. 14 mei 2000 – 5 – 0 EK 2000 Israël troostfinale 0
Nederland onder 19 Op 6 september 2000 maakte Heitinga zijn debuut voor het Nederlands elftal Onder 19 in een wedstrijd tegen Oekraïne Onder 19 (2-0 winst) op het Stefan Vilotic tournament 2000.
Interlands van John Heitinga voor Nederland –19Gespeelde interlands Nederland –19. Gearchiveerd op 24 september 2015. № Datum Wedstrijd Uitslag Soort Wedstrijd Doelpunten Als speler bij Ajax 1. 6 november 2000 – 2 – 0 Stefan Vilotic tournament 2000 0 2. 7 november 2000 – 1 – 1 Stefan Vilotic tournament 2000 0 3. 8 november 2000 – 2 – 0 Stefan Vilotic tournament 2000 0 4. 10 november 2000 – 2 – 2 Stefan Vilotic tournament 2000 0 5. 4 oktober 2000 – 1 – 2 EK 2001 kwalificatie 0 6. 25 oktober 2000 – 0 – 1 EK 2001 kwalificatie 0 7. 30 november 2000 – 2 – 4 EK 2001 kwalificatie 0 8. 1 maart 2001 – 1 – 1 Vriendschappelijk 0 9. 7 maart 2001 – 3 – 0 Vriendschappelijk 0 10. 5 april 2001 – 1 – 1 EK 2001 kwalificatie 0 11. 1 mei 2001 – 3 – 2 EK 2001 kwalificatie 0
Nederland onder 21 (Jong Oranje) Op 9 november 2001 maakte John Heitinga zijn debuut voor Jong Oranje in een EK-kwalificatiewedstrijd tegen Jong Engeland (2-2). Mede door een blessure kwam Heitinga in de periode 2001-2003 slechts drie maal in actie voor Jong Oranje.
Interlands van John Heitinga voor Jong OranjeGespeelde interlands jong oranje. Gearchiveerd op 24 september 2015. № Datum Wedstrijd Uitslag Soort Wedstrijd Doelpunten Als speler bij Ajax 1. 9 november 2001 – 2 – 2 EK 2002 kwalificatie 0 2. 13 november 2001 – 1 – 0 EK 2002 kwalificatie 0 3. 11 oktober 2003 – 0 – 0 EK 2004 kwalificatie 0
Nederland thumb|250px|Heitinga spelend voor Nederland (2007) miniatuur|250px|Heitinga in 2008 tijdens training. Heitinga debuteerde in het Nederlands elftal op 18 februari 2004 tegen de Verenigde Staten. Op 28 april 2004 maakte hij 3-0 in een met 4-0 gewonnen wedstrijd tegen Griekenland. In voorbereiding op het WK 2006 (Duitsland) scoorde Heitinga in de oefenwedstrijd Nederland-Mexico (1 juni 2006) in de 53e minuut de 1-1. Op 6 juni 2007 maakte Heitinga 0-2 tegen Thailand. In de WK finale van 2010 (0-1 verlies) werd Heitinga met tweemaal geel van het veld gestuurd.