Spanlat of spielat is een lat die gebruikt wordt voor de vervaardiging van een spieraam. Spanlat bij een gevlucht van een windmolen. De eerste en tweede heklat kunnen aan de achterzijde versterkt zijn met een zogenaamde spanlat om doorbuigen tegen te gaan. Spanlat bij een spanzaag voor het op de gewenste spanning zetten van het zaagblad.