De Nederlandse kampioenschappen afstanden 2010 werden van 30 oktober t/m 1 november 2009 gehouden in Heerenveen in de overdekte schaatshal Thialf. Tijdens deze NK Afstanden (m/v) waren er naast de nationale titels op de afstanden ook plaatsbewijzen te verdienen voor de vijf wereldbekerwedstrijden die op het kampioenschap volgen. In tegenstelling tot in 2006 konden tijdens de Nederlandse kampioenschappen geen kwalificaties voor de Olympische Winterspelen in Vancouver worden verdiend. Deze werden tussen 27 en 30 december 2009 verdeeld, tijdens het Olympisch Kwalificatie Toernooi, ook in Heerenveen.
Tijdschema ProgrammaProgramma en Tijdschema NK Afstanden 2010 Datum Aanvang Onderdeel vrijdag 30 oktober 2009 14:30 uur 500 meter mannen 1e run500 meter vrouwen 1e run500 meter mannen 2e run500 meter vrouwen 2e run5000 meter mannen zaterdag 31 oktober 2009 14:15 uur 1000 meter vrouwen1000 meter mannen3000 meter vrouwen zondag 1 november 2009 12:30 uur 1500 meter vrouwen1500 meter mannen5000 meter vrouwen10.000 meter mannen
Podia Mannen 2×500 mdetailsJan SmeekensDSB 70.780(35,23/35,55)Ronald MulderAPPM 70,800(35,47/35,33)Mark TuitertDSB 71.010(35,54/35,47)1000 mdetailsStefan GroothuisDSB 1.09,30Simon KuipersDSB 1.09,53Mark TuitertDSB 1.09,571500 mdetailsRhian KetAPPM1.45,89 PRMark TuitertDSB1.46,19Stefan GroothuisDSB1.46,395000 mdetailsSven KramerTVM 6.20,71Bob de JongVPZ 6.23,13Wouter Olde HeuvelTVM 6.25,3310.000 mdetailsSven KramerTVM 13.04,55Bob de JongVPZ 13.06,61Carl VerheijenTVM 13.11,81
Vrouwen 2×500 mdetailsAnnette GerritsenDSB 76.880(38,51/38,37)Margot BoerDSB 77.070(38,44/38,63)Marianne TimmerDSB 77.760(38,78/38,98)1000 mdetailsAnnette GerritsenDSB 1.16,83Margot BoerDSB 1.17,18Marianne TimmerDSB 1.17,261500 mdetailsAnnette GerritsenDSB 1.58,69Ireen WüstTVM 1.58,93Diane ValkenburgVPZ 1.59,293000 mdetailsIreen WüstTVM 4.11,52Renate GroenewoldTVM 4.12,46Diane ValkenburgVPZ 4.13,305000 mdetailsRenate GroenewoldTVM 7.14,91Moniek KleinsmanZuid-Holland 7.17,23Gretha SmitHofmeier 7.19,18
Medaillespiegel Team Plaats Teams Goud Zilver BronsTotaal 1 DSB 5 4 5 14 2 TVM 4 2 2 8 3 APPM 1 1 0 2 4 VPZ 0 2 2 4 5 Gewest Z-H 0 1 0 1 6 Hofmeier 0 0 1 1Totaal 10 10 10 30