Jan Frodeno (Keulen, 18 augustus 1981) is een Duitse triatleet die in 2008 olympisch kampioen werd. Tevens werd Frodeno in 2016 wereldrecordhouder triatlon met een tijd van 7:35.39Frodeno Sets World Record At Challenge Roth, 19 juli 2016, triathlon.competitor.com. Dit werd in 2021 echter gebroken door Kristian Blummenfelt op Ironman Cozumel.
Frodeno kende zijn doorbraak in 2004, hij werd Duits kampioen bij de beloften en behaalde de zilveren medaille op het WK voor onder 23-jarigen. Tijdens het daaropvolgende seizoen kwam hij regelmatig in actie in de wereldbekers en werd hij zesde op het Europees kampioenschap.
In 2006 behaalde hij de negende plaats in de eindstand van de algemene wereldbeker. Eén seizoen later werd hij voor het eerst Duits kampioen bij de elite en werd hij zesde op het wereldkampioenschap, waarmee hij een startplaats verdiende voor de Olympische Spelen 2008. In het jaar voor die Spelen werd hij ook nog vice-Europees kampioen.
Zijn grootste succes behaalde hij in Peking door verrassend olympisch kampioen te worden, hij haalde het in de sprint voor de Canadees Simon Whitfield.
Titels Olympisch kampioen triatlon - 2008 Wereldkampioen Ironman - 2015, 2016, 2019 Wereldkampioen Ironman 70.3 - 2015, 2018 Duits kampioen triatlon - 2006 Wereldrecord triatlon - 2016
Onderscheidingen Silbernes Lorbeerblatt: 2008 Champion des Jahres: 2008 Saarsportler des Jahres: 2008, 2009
Palmares Wereldkampioenschappen en Olympische Spelen dikgedrukt triatlon 2003: 31e Wereldbeker in Hongarije 2004: WK < 23 jaar olympische afstand 2004: 7e ITU wereldbekerwedstrijd in Mexico 2004: 9e ITU wereldbekerwedstrijd in Japan 2004: 16e ITU wereldbekerwedstrijd in Hongarije 2005: Olympische Test in China 2005: 4e ITU wereldbekerwedstrijd in Mexico 2005: 5e ITU wereldbekerwedstrijd in Hongarije 2005: 11e ITU wereldbekerwedstrijd in Hawaï 2005: 6e EK olympische afstand in Lausanne - 1:56.21 2005: 23e Wereldkampioenschappen olympische afstand in Gamagōri - 1:51.40 2006: 5e ITU wereldbekerwedstrijd in Peking 2006: ITU wereldbekerwedstrijd in Tiszaujvaros 2006: ITU wereldbekerwedstrijd in Richards Bay 2006: 13e ITU wereldbekerwedstrijd in Madrid 2006: ITU wereldbekerwedstrijd in Mazatlán 2006: 37e EK olympische afstand in Autun - 2:04.02 2006: 30e Wereldkampioenschappen olympische afstand in Lausanne - 1:55.33 2007: EK olympische afstand in Kopenhagen - 1:52.15 2007: 6e Wereldkampioenschappen olympische afstand in Hamburg - 1:43.57 2008: ITU wereldbekerwedstrijd in Tongyeong - 1:38.23 2008: ITU wereldbekerwedstrijd in Hamburg - 1:46.58 2008: Olympische Spelen Peking - 1:48.53,28 2009: 10e ITU wereldbekerwedstrijd in Madrid - 1:53.19 2009: 6e ITU wereldbekerwedstrijd in Washington - 1:50.32 2009: 10e ITU wereldbekerwedstrijd in Hamburg - 1:44.55 2009: ITU wereldbekerwedstrijd in Yokohama - 1:44.31 2009: ITU wereldbekerwedstrijd in Gold Coast - 1:45.21 2009: 4e Wereldkampioenschappen triatlon (Wereldbeker overall) - 3162 p 2012: 6e Olympische Spelen Londen - 1:47.26 2013: 10e Wereldkampioenschappen sprintafstand in Hamburg - 52.02 2013: Ironman 70.3 Duitsland (in Wiesbaden) 2013: 39e Wereldkampioenschappen triatlon (WTS) - 826 p 2014: Ironman 70.3 Auckland 2014: Ironman 70.3 Oceanside 2014: Ironman 70.3 St. George 2014: Ironman Frankfurt 2014: Wereldkampioenschappen Ironman 70.3 Mont Tremblant 2014: Wereldkampioenschappen Ironman Hawaï 2015: Ironman 70.3 Oceanside 2015: Ironman 70.3 Barcelona 2015: Ironman Frankfurt 2015: Wereldkampioenschappen Ironman 70.3 Zell am See 2015: Wereldkampioenschappen Ironman Hawaï 2016: Ironman 70.3 Dubai 2016: Ironman Lanzarote 2016: Wereldkampioenschappen Ironman Hawaï 2017: Ironman 70.3 Barcelona 2017: Ironman Oostenrijk 2018: Ironman 70.3 Oceanside 2018: Ironamn 70.3 Kraichgau 2018: Ironman Frankfurt 2018: Wereldkampioenschappen Ironman 70.3 Zuid-Afrika 2019: Ironman 70.3 Kraichgau 2019: Ironman Frankfurt 2019: Ironman 70.3 Gdynia 2019: Wereldkampioenschappen Ironman Hawaï
Categorie:Duits triatleet Categorie:Duits olympisch kampioen