José Manuel Abascal (Alceda (Cantabrië), 17 maart 1958) is een Spaanse oud-atleet. Zijn specialiteit was de 1500 m, waarop hij uitblonk doordat hij het vermogen bezat om een gelijkmatig tempo aan te houden. Hij werd op deze afstand vijfmaal nationaal kampioen en nam tweemmaal deel aan de Olympische Spelen. Hierbij behaalde hij één bronzen Olympische medaille.
Loopbaan Op negentienjarige leeftijd won Abascal de 3000 m op de Europese jeugdkampioenschappen in Donetsk. In 1982 en 1983 was hij vervolgens een van Spanjes belangrijkste troeven voor eremetaal op de verschillende Europese seniorenkampioenschappen. Zowel op de EK indoor van 1982 als de EK outdoor van dat jaar speelde hij op de 1500 m een hoofdrol. Het leverde hem zilver en brons op. Het dichtst bij de overwinning kwam hij in 1983 op de EK indoor in Boedapest. Tot 40 meter voor het eind van de 1500 m finalerace lag Abascal op kop, maar de Duitser Thomas Wessinghage kreeg hem vlak voor de finish nog net te pakken.
Op de Olympische Spelen in 1984 behaalde José Abascal in 3.34,30 een bronzen medaille achter de twee Britse coryfeeën Sebastian Coe (eerste in 3.32,53) en Steve Cram (tweede in 3.33,40).
Een zilveren plak was er voor hem weggelegd op de wereldindoorkampioenschappen van 1987 in Indianapolis, waar hij vlak achter winnaar Marcus O'Sullivan (3.39,04) finishte in 3.39,13, maar vóór de Nederlander Han Kulker, die in 3.39,51 een bronzen medaille veroverde.
Titels Spaans kampioen 1500 m - 1978, 1981, 1982, 1984, 1985 Europees juniorenkampioen 3000 m - 1977
Persoonlijke records Outdoor afstandtijddatumplaats1000 m2.19,5711 juli 1981Oslo1500 m3.31,1316 augustus 1986Barcelona1 Eng. mijl3.50,5410 november 1986Rome2000 m4.52,407 september 1986Santander3000 m7.53,514 augustus 1988La Coruña5000 m13.12,494 juli 1987Oslo3000 m steeple8.38,829 augustus 1981San Sebastian Indoor afstandtijddatumplaats1500 m3.38,917 maart 1982Milaan1 Eng. mijl3.52,5627 februari 1983East Rutherford3000 m8.17,3322 februari 1986Madrid
Palmares 1500 m 1978: 4e EK indoor - 3.40,3 1978: 10e in series EK - 3.47,6 1980: 6e in series OS 1980: 8e EK indoor - 3.45,3 1981: 5e EK indoor - 3.45,08 1982: EK indoor - 3.38,91 1982: EK - 3.37,04 1983: EK indoor - 3.40,69 1983: Middellandse Zeespelen - 3.39,64 1984: OS - 3.34,30 1984: DNS finale EK indoor 1985: 5e WK - 3.42,47 1986: 4e in series EK - 3.39,20 1987: WK indoor - 3.39,13
1 Eng. mijl 1986: GP Finale, Rome - 3.50,54
3000 m 1977: EJK - 7.58,3
5000 m 1987: Europa Cup, Gateshead - 13.32,87
veldlopen 1977: 9e WK junioren in Düsseldorf - 23.56
Categorie:Spaans atleet Categorie:Spaans middellangeafstandsloper Categorie:Spaans olympisch deelnemer