Menat is een gemeente in het Franse departement Puy-de-Dôme (regio Auvergne-Rhône-Alpes) en telt 610 inwoners (1999). De oppervlakte bedraagt 20,31 km², de bevolkingsdichtheid is 30 inwoners per km².
Demografie Onderstaande figuur toont het verloop van het inwonertal (bron: INSEE-tellingen).
Categorie:Gemeente in Puy-de-Dôme