Dorcus (Docus) Inzikuru (Vurra (Arua District)), 2 februari 1982) is een Oegandese atlete, die op vele atletiekonderdelen goed presteert, maar zich ten slotte heeft gespecialiseerd in de 3000 m steeple en de lange afstand. Zij nam in 2004 en 2012 deel aan de Olympische Spelen.
Biografie Gezinsachtergrond Inzikuru is de dochter van een Anglicaanse priester. Haar ouders waren beiden getalenteerde atleten, maar wedijverden nooit op internationaal niveau. Ze was de derde van in totaal acht kinderen, maar verloor twee oudere broers in de leeftijd van acht en veertien aan tyfus en malaria. Hoewel haar officiële naam "Dorcus" luidt, voert ze op internationale wedstrijden de naam "Docus", aangezien haar naam in haar paspoort fout geschreven is.Uit Name mistakenly spelt but maybe no longer - DORCUS Inziburu, gepubliceerd door Doug Gillon (09-08-'07) van The Herald voor de IAAF. Gearchiveerd op 1 oktober 2007.
Wereldkampioene bij de juioren Docus Inzikuru bleek een brede aanleg te hebben voor de atletieksport, wat onder meer tot uitdrukking kwam in het feit, dat zij in 1998 haar allereerste nationale titel veroverde bij het hoogspringen. Gaandeweg legde zij zich echter toe op de langere loopafstanden en in de periode van 1999 tot en met 2003 veroverde zij niet minder dan dertien nationale titels op een variëteit aan looponderdelen, van de 400 m met en zonder horden tot de halve marathon.In 1999 trad ze voor het eerst internationaal voor het voetlicht, toen zij bij de wereldkampioenschappen voor B-junioren in Bydgoszcz achtste werd op de 3000 m. De eerste internationale titel van formaat haalde zij een jaar later binnen, bij de wereldkampioenschappen voor junioren van 2000 in het Chileense Santiago, waar zij op de 5000 m de gouden medaille veroverde door in de eindsprint in 16.21,32 de Ethiopische Meseret Defar (tweede in 16.23,69) ruim twee seconden voor te blijven. Twee jaar later, op de Afrikaanse kampioenschappen in Radés (Tunesië), was ze op deze afstand met haar tijd van 15.54,22 alweer bijna een halve minuut sneller, maar won ze niet. Ze veroverde dit keer het zilver.
Eerste wereldkampioene steeplechase In 2004 vertegenwoordigde Docus Inzikuru haar land op de Olympische Spelen in Athene, waar ze uitkwam op de 5000 m. Met haar tijd van 15.38,59 werd ze twaalfde in haar serie en bleef ze ver verwijderd van de finale. Om die te bereiken had ze meer dan een halve minuut sneller moeten lopen en dat zat er deze keer in Athene niet in, hoewel ze kort voor de Spelen in België een PR van 15.05,30 had gerealiseerd. Had ze die tijd in Athene geëvenaard, dan was ze nog net als laatste tijdsnelste tot de finale doorgedrongen.
Haar grootste internationale prestatie leverde zij vervolgens in 2005, toen zij op de wereldkampioenschappen in Helsinki goud won op de 3000 m steeple in 9.18,24. Hiermee werd Inzikuru de eerste wereldkampioene op dit onderdeel en tevens de eerste Oegandese, die goud won op een WK. Eerder dat jaar had zij ook deelgenomen aan de wereldkampioenschappen veldlopen, waarin ze echter slechts als achttiende was gefinisht. Het jaar daarop won zij de Oeiras International veldloop,Inzikuru and Kamais dominate IAAF XC in Oeiras door António Manuel Fernandes (12-11-06), IAAF website. Gearchiveerd op 23 oktober 2012. maar op de WK veldlopen in het Japanse Fukuoka staakte ze de strijd ditmaal voortijdig.
Comeback in 2009 Na een tweejarige onderbreking van haar atletiekloopbaan vanwege de geboorte van haar dochter Emmanuelle Munguci en na te zijn behandeld aan verschillende lichamelijke ongemakken, zoals een bijholteontsteking en verschillende vormen van allergie, pakte Inzikuru de wedstrijdsport weer op. Op 6 juni 2009 won ze een 800 meterrace in Namboole in 2.12,0. Na afloop verklaarde zij: "Dit was mijn fijnste race na meer dan twee jaar. Ik ben net aan mijn comeback begonnen en ben trots op mijn tijd. Het vergroot mijn zelfvertrouwen".Inzikuru starts comeback with 800m outing in 2:12.0 door Norman Katende (08-06-09), IAAF website. Gearchiveerd op 29 juni 2011. Later dat jaar liep ze in Zuid-Tirol een halve marathon in een PR-tijd van 1:16.08.In 2010 en 2011 kwam ze slechts sporadisch in atletiekwedstrijden uit. Ze slaagde er maar niet in om haar vorm van voor haar zwangerschap terug te krijgen en liet in die jaren als beste tijden op de 3000 m steeple 9.53,02 en 9.54,50 noteren.
In 2012 deed Inzikuru andermaal een serieuze poging om terug te keren aan de top. Met een tijd van 9.30,95 kwalificeerde zij zich voor de Olympische Spelen in Londen, om er daar achter te komen dat de concurrentie in de tussentijd niet had stilgezeten en men op de 3000 m steeple flink vooruit was gegaan. Met haar serietijd van 9.35,29 wist zij niet door te dringen tot de finale.
Overstap naar marathon Daarna gooide Docus Inzikuru het over een andere boeg. In 2013 trachtte zij haar carrière een nieuwe impuls te geven door over te stappen op de marathon, maar bij haar debuut in de marathon van Brighton kwam zij tot een tijd van 2:42.38 en daarmee miste zij het Oegandese record (2:40.31), dat ze zich ten doel had gesteld.
Privé Inzikuru is getrouwd met een arts, Martin Bosco Acidri, een voormalige sprinter. Ze traint en verblijft vaak in Turijn en komt uit voor de Milanese club Camelot. Ze traint vaak samen met wereldrecordhouder Saif Saaeed Shaheen, aangezien beiden dezelfde coach hebben, Renato Canova.
Titels Wereldkampioene 3000 m steeple - 2005 Gemenebestkampioene 3000 m steeple - 2006 Oegandees kampioene 400 m - 2002 Oegandees kampioene 800 m - 2002, 2003 Oegandees kampioene 1500 m - 1999, 2000, 2003 Oegandees kampioene 3000 m - 2000, 2002 Oegandees kampioene 5000 m - 1999, 2000, 2001 Oegandees kampioene halve marathon - 2001 Oegandees kampioene 400 m horden - 2001 Oegandees kampioene hoogspringen - 1998, 2001
Persoonlijke records Baan OnderdeelPrestatieDatumPlaats800 m2.03,0012 juli 2003Lugano1500 m4.23,775 september 2009Brugnera1 Eng. mijl4.36,052 augustus 2003Heusden-Zolder3000 m8.46,29 (nat. rec.)4 juli 2003Parijs5000 m15.05,30 (nat. rec.)31 juli 2004Heusden-Zolder2000 m steeple6.04,46 (nat. rec.)1 juni 2005Milaan3000 m steeple9.15,04 (ex-AR; nat. rec.)14 juni 2005Athene
Weg OnderdeelPrestatieDatumPlaatshalve marathon1:16.084 oktober 2009Egnamarathon2:42.3814 april 2013Brighton
Indoor OnderdeelPrestatieDatumPlaats1500 m4.19,50 (nat. rec.)19 februari 2005Ancona3000 m9.11,75 (nat. rec.)22 februari 2004Genève5000 m15.40,03 (nat. rec.)31 januari 2004Stuttgart
Palmares 3000 m 1999: 8e WK jeugd - 9.15,66 2004: 9e in serie WK indoor in Boedapest - 9.21,48
5000 m 2000: WJK - 16.21,32 2002: 4e Gemenebestspelen - 15.18,01 2002: Afrikaanse kamp. - 15.54,22 2003: Afro-Aziatische kamp. - 16.33,71 2003: Afrikaanse Spelen - 16.42,9 2003: 15e in serie WK - 16.00,99 2004: 12e in serie OS - 15.38,59
3000 m steeple 2005: WK - 9.18,24 2005: Wereldatletiekfinale - 9.21,80 2006: Gemenebestspelen - 9.19,51 2012: 7e in serie OS 9.35,29
marathon 2013: 4e marathon van Brighton - 2:42.38
veldlopen 2000: 10e WK (junioren) - 21.02 2004: 38e WK (korte afstand) - 14.16 2005: 18e WK (korte afstand) - 14.03 2007: DNF WK
Categorie:Oegandees atleet Categorie:Oegandees olympisch deelnemer Categorie:Langeafstandsloper Categorie:Steeplechaseloper Categorie:Middellangeafstandsloper Categorie:Hordeloper Categorie:Sprinter (atletiek)