thumb|Matsyasana met rechte benen thumb|Yogi drijvend in water in Matsyasana
Matsyasana (Sanskriet voor vishouding) is een houding of asana.
Sanskriet vertaling matsya vis asana houding (letterlijk: 'zit')
Beschrijving De houding is een halve achteroverbuiging. Hierbij ligt de beoefenaar achterover op de hielen, dijen en billen en sterkt de rug in een ronding vanuit de heupen, waarbij het hoofd uiteindelijk met de achterkant van de kruin naar de grond terugbuigt. De handen, onderarmen en de ellebogen zorgen voor steun, wanneer ze langs de onderbuik liggen.
Binnen de primaire serie van Ashtanga (vinyasa) yoga wordt het beschouwd als een tegenhouding van Sarvangasana, de schouderstand.
Zie ook
Lijst van asana's
Externe links Yoga Journal Foto en beschrijving van "De Vis" Yoga Dancer Foto en beschrijving van "De Vis"
Categorie:Asana