Sonja Oberem-Krolik (Rheydt, 24 februari 1973) is een voormalige Duitse triatlete en langeafstandsloopster. Ze werd tweemaal Europees kampioene triatlon op de olympische afstand en driemaal wereldjeugdkampioene triatlon. Ook nam ze tweemaal deel aan de marathon op de Olympische Spelen, maar behaalde hierbij geen medailles.
Biografie Het begin van de sportcarrière van Sonja Krolik stond in het teken van de triatlon. Ze werd driemaal wereldkampioene triatlon bij de junioren (1990, 1991, 1992), tweemaal Europees kampioene triatlon (1992, 1994) en tweemaal Duits kampioene triatlon (1993, 1994).
Daarna richtte ze zich voornamelijk op het hardlopen en kwalificeerde zich voor het wereldkampioenschap marathon van 1995 in Göteborg, waar ze een achtste plaats behaalde. Op de olympische marathon tijdens de Spelen in Atlanta in 1996 finishte ze eveneens als achtste. Bij de wereldkampioenschappen in 1997 in Athene werd ze zevende en in 1999 in Sevilla zesde.
In 1995 won Krolik de halve marathon van Berlijn in 1:11.42. In 2001 won ze de marathon van Hamburg in een persoonlijk record van 2:26.13. In datzelfde jaar won ze ook de marathon van Athene. In beide wedstrijden zegevierde ze het jaar daarna opnieuw. Daarnaast won Sonja Krolik een bronzen medaille op de Europese kampioenschappen van 2001 in München en werd zij dat jaar ook nog eens vijfde op de marathon tijdens de WK in Edmonton. In 2004 werd ze derde op de marathon van Wenen en de marathon van Berlijn. Daarna trad ze terug uit de topsport en werd het jaar erop moeder van een zoon.
In 2006 probeerde Sonja Oberem-Krolik een comeback te maken op de marathon van Berlijn, maar moest wegens een blessure opgeven.
Oberem-Krolik was aangesloten bij Bayer Leverkusen.
Titels Europees kampioene triatlon op de olympische afstand - 1992, 1994 Duits kampioene halve marathon - 1998 Duits kampioene veldlopen - 1999 Duits kampioene triatlon - 1993, 1994 Wereldjeugdkampioene triatlon - 1990, 1991, 1992
Persoonlijke records OnderdeelPrestatieDatumPlaatshalve marathon1:10.1329 september 1996Grevenmacher30 km1:43.2910 augustus 2002Münchenmarathon2:26.1322 april 2001Hamburg
Palmares triatlon 1990: WK junioren in Orlando - 2:11.32 1991: WK junioren in Golden Coast - 2:05.02 1991: EK olympische afstand in Geneve - 2:09.16 1992: WK junioren in Huntsville - 2:08.09 1992: EK olympische afstand in Lommel - 2:02.47 1993: 4e WK olympische afstand in Manchester - 2:09.21 1994: EK olympische afstand in Eichstatt - 2:02.51
halve marathon 1995: halve marathon van Berlijn - 1:11.42 1998: Duits kampioenschap in Potsdam - 1:11.57 2002: 8e halve marathon van Lissabon - 1:10.44
marathon 1993: 10e marathon van Berlijn - 2:38.02 1994: 5e marathon van Berlijn - 2:26.53 1995: 8e WK - 2:32.17 1996: 4e Boston Marathon - 2:29.24 1996: 8e OS - 2:31.16 1997: 4e Londen Marathon - 2:28.02 1997: 7e WK - 2:35.28 1998: 6e Londen Marathon - 2:29.39 1998: 12e EK - 2:32.36 1998: marathon van Amsterdam - 2:29.30 1999: 9e WK - 2:28.55 2000: 8e marathon van Osaka - 2:31.03 2000: marathon van Wenen - 2:27.25 2000: 24e OS - 2:33.45 2001: 4e marathon van Osaka - 2:28.50 2001: marathon van Hamburg - 2:26.13 2001: 5e WK - 2:28.17 2001: marathon van Athene - 2:36.15 2002: marathon van Hamburg - 2:26.21 2002: EK - 2:28.45 2002: marathon van Athene - 2:37.29 2004: 19e marathon van Osaka - 2:42.56 2004: marathon van Wenen - 2:30.58 2004: marathon van Berlijn - 2:26.53 2006: 4e marathon van Keulen - 2:48.00 2008: 6e marathon van Düsseldorf - 2:46.58 2009: marathon van Düsseldorf - 2:43.49
Boek Sonja Oberem is schrijfster van de boeken Laufen macht Laune , Goldmann, 2006 Ernährungs-Coach: mehr Leistung im Sport , Haug, 2005
Categorie:Duits atleet Categorie:Duits triatleet Categorie:Duits olympisch deelnemer Categorie:Langeafstandsloper Categorie:Marathonloper