thumb|De aarde vanaf Apollo 17 De zeven zeeën is een poëtische benaming voor alle zeeën en oceanen van de Wereld.
Het gezegde "hij heeft de zeven zeeën bevaren" betekent "hij is overal geweest" of "hij heeft veel ervaring".
De term "Zeven Zeeën" verschijnt al in 2300 v.Chr. in een hymne van de Soemerische Enheduanna aan de godin Inanna. Dat er zeven worden genoemd, heeft te maken met de symbolische betekenis van het getal 7.
Het begrip wordt als poëtische zegswijze door latere culturen overgenomen. Welke deze zeven waren was afhankelijk van de betreffende culturen. Een "klassieke" lijst zou kunnen zijn:
de Middellandse Zee de Adriatische Zee de Zwarte Zee de Rode Zee de Arabische Zee de Perzische Golf de Kaspische ZeeEen "moderne" lijst: de Noordelijke Grote of Stille Oceaan de Zuidelijke Grote of Stille Oceaan de Noordelijke Atlantische Oceaan de Zuidelijke Atlantische Oceaan de Indische Oceaan de Zuidelijke Oceaan (ook Zuidelijke IJszee genoemd) de Noordelijke IJszee Geologisch gezien zijn er vijf oceanen.