Mittelstenahe (platduits: Mittelsnohn) is een gemeente in de Duitse deelstaat Nedersaksen. De gemeente maakt deel uit van de Samtgemeinde Börde Lamstedt in het Landkreis Cuxhaven. Mittelstenahe telde op de peildatum van de meest recente statistiek inwoners.
Naast Mittelstenahe omvat de gemeente nog de kernen, tevens Ortsteile, Nordahn en Varrel. Nordahn ligt 1½ kilometer ten noorden van Mittelstenahe zelf, en Varrel ligt nog weer 1½ kilometer verder noordelijk. Nog verder noordwaarts ligt het toeristisch aantrekkelijke buurplaatsje Wingst.
Mittelstenahe ontstond als klein boerendorp met 5 boerderijen in het begin van de 16e eeuw. In het gemeentewapen zijn deze oude hoeven door vijf odal-runen gesymboliseerd. Er zijn, voor zover bekend, geen historische feiten van meer dan plaatselijke betekenis overgeleverd.
Zie verder het artikel over de Samtgemeinde Börde Lamstedt.
Categorie:Gemeente in Nedersaksen Categorie:Landkreis Cuxhaven