Ponometia is een geslacht van vlinders van de familie Uilen (Noctuidae), uit de onderfamilie Acontiinae.
Soorten P. altera Smith, 1903 P. exigua Fabricius, 1793 P. mcdunnoughi Barnes & Benjamin, 1923 P. mediatrix Dyar, 1904 P. megocula Smith, 1900 P. nuicola Smith, 1900 P. sutor Hampson, 1910 P. sutrix Grote, 1880 P. tripartita Smith, 1903