Heliosia is een geslacht van vlinders van de familie spinneruilen (Erebidae), uit de onderfamilie Arctiinae.
Soorten H. alba Hampson, 1914 H. atriplaga Hampson, 1914 H. aurantia Rothschild, 1912 H. crocopera Hampson, 1900 H. charopa Turner, 1904 H. eurochrysa Hampson, 1914 H. flava Bang-Haas, 1927 H. jucunda Walker, 1854 H. micra Hampson, 1903 H. monosticta Hampson, 1900 H. panochra Turner, 1940 H. perichares Turner, 1944 H. punctinigra Eecke, 1920 H. rufa Leech, 1890 H. suffusus Rothschild, 1913