Tatjana Almuli (Amstelveen, 27 april 1991) is een Nederlandse journalist, schrijfster, spreker en fotograaf. Ze schreef en fotografeerde onder andere voor Vogue, ELLE, Vice, Cosmopolitan, Women's Health, de Volkskrant, Het Parool, Flow, Vice, JAN, OneWorld en ILFU, het journalistieke platform van het International Literature Festival Utrecht.

Biografie Almuli was het eerste kind van een Nederlandse moeder en een vader van Servische afkomst, geboren in Brazilië. Het gezin woonde op een boerderij in Uithoorn en later in Amstelveen, waar haar ouders een natuurvoedingswinkel leidden. In haar tienerjaren vertrok haar vader naar het buitenland en overleed haar moeder, waarna Almuli en haar broertje en zusje ieder in een ander pleeggezin terechtkwamen.

Na de middelbare school studeerde ze Nederlandse taal & cultuur aan de Universiteit van Amsterdam.

Knap voor een dik meisje Almuli noemt zichzelf 'dik'. Volgens haar is dat een neutraal woord; "Ik wil dat we neutraler worden over dikke mensen en neutraler naar het woord kijken". Ze was als kind al dik, had al jong eetbuien, en kreeg regelmatig te horen dat ze "iets niet goed" deed en "geen gelukkig en succesvol leven" zou krijgen vanwege haar gewicht. In 2015 deed Almuli mee aan het RTL-programma Obese. Later noemde ze het programma een 'aanslag op haar lichaam'; ze had geen spijt van haar deelname, maar was er niet gelukkiger van geworden. Toen ze 25 jaar oud was werd ontdekt dat ze een MC4-receptordefect heeft als gevolg van een genvariatie. Dit heeft gevolgen voor het agouti-related peptide, waardoor mensen met deze genvariatie een groter hongergevoel hebben en een minder goede stofwisseling.

In april 2019 verscheen Almuli's eerste boek Knap voor een dik meisje. Het gewicht van gewicht bij uitgeverij Nijgh & Van Ditmar. Het boek gaat over haar strijd tegen de kilo's, de schaamte voor haar lichaam en het taboe rondom dik zijn. Er staan veel persoonlijke ervaringen in, en Almuli uit ook kritiek op de maatschappij, die niet is ingericht op dikke mensen. Het eenzijdige, stigmatiserende beeld dat over hen bestaat stoort haar en ze wil daarom gewichtsdiscriminatie en fatshaming bespreekbaar maken. Naar eigen zeggen schreef Almuli het boek om in gesprek te kunnen gaan met andere dikke vrouwen. Naast de paperback en e-book is het boek ook als luisterboek verschenen, ingesproken door Almuli zelf.

Knap voor een dik meisje werd genomineerd voor de Opzij Literatuurprijs 2019.

Almuli geeft de voorkeur aan de term 'lichaamsneutraliteit' in plaats van 'body positivity'. Het laatstgenoemde gaat meer over het vieren van de schoonheid van het lichaam terwijl het eerstgenoemde gaat over de functionaliteit ervan. Ze omschreef dit concept als "de focus legt op wat je lichaam allemaal voor je doet in plaats van je te richten op esthetische kenmerken"; "Het maakt niet uit in welke staat van zijn je verkeert, of je gezond of minder gezond bent, of je een beperking hebt of niet, jong of oud bent, dik of dun: je kunt altijd wel iets vinden waar je lichaam toe in staat is."

Ik zal je nooit meer In het voorjaar van 2021 maakte Almuli bekend dat ze aan haar eerste roman Ik zal je nooit meer werkte. Ze schreef het deels in het tuinhuisje van Jan Wolkers in De Wolkerstuin. Het boek verscheen eind januari 2022 en gaat over (uitgestelde) rouw, de complexiteit van een moeder-dochterband en het verliezen van een ouder op jonge leeftijd. Het is niet autobiografisch, maar autofictie. Op de omslag van Ik zal je nooit meer staat een foto van haar moeder die Almuli als baby vasthoudt, als eerbetoon aan haar moeder.

Tijdens het schrijfproces van twee jaar kwam Almuli in een rouwproces terecht. Ze las niet alleen haar eigen dagboeken terug, maar ook die van haar moeder, en las daar over grote familiegeheimen die met haar moeders jeugd te maken hadden. Almuli ervoer het als een worsteling om "de familie te openbaren". Ze werd zich bewust van een intergenerationeel trauma. Ze besloot wel te schrijven over ongemakkelijke, pijnlijke dingen: "Er is lang genoeg gezwegen. Je kan doen alsof het niet bestaat door het onder het tapijt te vegen, maar dan is het niet weg." Door dit boek te schrijven, hoopte Almuli te ontdekken wie haar moeder "nou eigenlijk was". Ze leerde haar "als mens" kennen en kreeg een beter beeld van hun onderlinge band en het rouwproces dat volgde op haar moeders vroege overlijden.

Mojdeh Feili schreef over het boek in Het Parool als "een eerlijke manier [om] hoop te bieden door te laten zien dat een rommelig leven ook genoeg vreugde kent", waarbij er ook ruimte was voor "kritische vragen over hoe de samenleving omgaat met rouw", en roemde Almuli's "betoverende schrijfstijl".

Oorspronkelijk was Almuli van plan om voor haar roman voor een maand naar Martha's Vineyard in de Verenigde Staten te gaan, naar de plek waar haar moeder enige tijd woonde. Door de coronapandemie ging dat niet door. In haar eigen podcast Tussen dertig en doodgaan vertelde Almuli van plan te zijn de reis later alsnog te ondernemen, ter afronding van het hele project rondom Ik zal je nooit meer. In 2023 ging ze erheen; ze schreef er een reportage over voor de Volkskrant.

Overig werk In juni 2021 verscheen Zestien, dat Almuli samen met Cathelijne Blok schreef. Deze bundel telt zestien interviews met bekende Nederlanders over hoe het is om zestien te zijn.

Almuli nam als spreker, dagvoorzitter en panellid deel aan verschillende programma's. Zo was ze in 2020 deelnemer aan het programma over intersectionaliteit en feminisme van Pakhuis de Zwijger, ging ze in 2023 bij SPUI25 in gesprek met Marja Pruis en Martha Claeys over het boek Trots. De filosofie van een emotie van Claeys, ging ze in 2023 in gesprek met Francine Oomen over rouw op het International Literature Festival Utrecht sprak ze in 2024 in Museum Cobra met kunstenaar Diana Blok over de thema's seksuele identiteit, vrouwenrechten en genderongelijkheid, nam ze in 2025 deel aan een avond over sterfelijkheid in de serie Levenskunst en was ze in oktober 2025 een van de vier panelleden van (Bad) Feminism with Roxane Gay tijdens het Vrijdenkersfestival in De Balie, samen met auteur Roxane Gay, hoofdredacteur Eliza Anyangwe en burgemeester Femke Halsema.

In november 2022 stelde ze een programma samen in de serie Maurits&-avonden van het Mauritshuis, waar, naast zijzelf, onder anderen Mojdeh Feili, Maurits de Bruijn, Babeth Fonchie en Sanne Scheffers aan deelnamen.

In augustus 2022 uitte Almuli kritiek op LINDA. vanwege de cover van de september-editie. Het thema van de editie was 'borsten', en op de cover stonden uitsluitend bekende slanke vrouwen met kleine borsten. In haar Instagram-stories stelde Almuli: "Veel magazines/platforms maken misschien een paar keer per jaar een diversiteitsnummer waar alle hokjes worden aangekruist. [...] Maar dit zou ieder nummer het geval moeten zijn als je werkelijk, systematisch verandering teweeg wil brengen. Vooral in zo'n groepsportret/reportage is het zó makkelijk om bijvoorbeeld ook dikke vrouwen of vrouwen met hele grote borsten, saggy boobs en vrouwen met een geamputeerde borst te includeren. Gemiste kans, but not surprised." Dit leidde tot een levendige discussie in de (sociale) media.

Samen met schrijfster en columniste Malou Holshuijsen begon Almuli op 21 februari 2022 met de podcast Tussen dertig en doodgaan. Hierin bespreken de twee vrouwen hoe het leven eruitziet vanaf je dertigste levensjaar en belichten ze de positieve en minder positieve kanten ervan. Het duo zette de eerste weken alleen op maandagochtend een nieuwe aflevering online, maar al snel kwam er een extra aflevering bij: op de donderdagen beantwoorden Almuli en Holshuijsen de zogenoemde 'levensvragen' die luisteraars insturen. Sinds januari 2023 kwam de extra aflevering van donderdag te vervallen. Almuli en Holshuijsen maken vanaf 2024 ook de podcast De Boekenkamer.

Vanaf oktober 2023 presenteerde Almuli op TikTok en NPO 3 de serie Dikke vette leugens over misinformatie en stigma's rond dik zijn, waar ook andere thema's aan bod kwamen, zoals de loonkloof, slutshaming en discriminatie.

Ze was te gast bij verschillende radio-programma's en podcasts, waaronder de intersectioneel feministische podcast DAMN, HONEY (aflevering 15 (13 april 2019), 32 (22 december 2019), 85 (29 januari 2022), 222 (22 maart 2025) en Damn horny #1), Over Routines (3 mei 2021), Nooit Meer Slapen (26 januari 2022) en Met z'n allen (7 april 2022).

Almuli's boek Tot lijf gemaakt - Over schoonheidsnormen, maakbaarheid en de kracht van verzet kwam op 21 mei 2026 uit bij Thomas Rap. In het boek betoogt ze "hoe schoonheidsidealen niet alleen ons spiegelbeeld beïnvloeden, maar ook onze vrijheid, autonomie en manier van samenleven" en dat "ons lichaam geen project [zou] moeten zijn dat voortdurend moet worden geoptimaliseerd". Ze heeft het in het boek over de 'schoonheidscrisis' en noemt daarbij dat de sociale druk om aan schoonheidsidealen en -normen te voldoen de laatste jaren toeneemt, dat cosmetische botox-behandelingen, cosmetische plastische chirurgie en GLP-1-afvalmedicatie zoals Semaglutide (merknaam Ozempic; oorspronkelijk medicatie bij diabetes) genormaliseerd worden, mede door berichten op sociale media. Een bewerkte voorpublicatie van de introductie verscheen eerder in De Groene Amsterdammer. In juni ging ze in gesprek met Liesbeth Woertman, Ayla Çekin Satijn en Dean Bowen in De Balie in Amsterdam.

Bibliografie Jaar Titel Uitgever ISBN Notitie 2019 Knap voor een dik meisje. Het gewicht van gewicht Nijgh & Van Ditmar 2021 Damn horny - Hete verhalen zoals je ze nooit eerder las DAMN, HONEY en Blossom Books Bijdrage 2021 Zestien - Zestien interviews met Nederlanders over hoe het is om zestien te zijn Blossom Books Samen met Cathelijne Blok 2022 Ik zal je nooit meer Nijgh & van Ditmar Roman2026 Tot lijf gemaakt - Over schoonheidsnormen, maakbaarheid en de kracht van verzet Thomas Rap

Bestseller 60

|align="left"|Knap voor een dik meisje||2019|| 09-04-2019|| 41|| 1||

Externe links Officiële website

Categorie:Nederlands schrijver Categorie:Nederlands journalist