De zevenkamp of heptathlon is een meerkamp waarbij zeven verschillende atletiekonderdelen worden afgewerkt. Er is een outdoorversie voor de vrouwen en een indoorversie voor de mannen.
Zevenkamp (outdoor) Algemeen Deze versie wordt alleen door vrouwen beoefend, duurt twee dagen en werd geïntroduceerd op de Olympische Spelen in 1984 (Los Angeles) als olympische discipline.
De regels van de afzonderlijke nummers zijn van toepassing, met een paar uitzonderingen. Bij de werpnummers en het verspringen, mogen er slechts drie pogingen worden gedaan in plaats van zes. Bij de loopnummers mag één valse start gemaakt worden, iedere volgende valse start leidt tot diskwalificatie.
Bij elke discipline kunnen atleten punten verdienen, volgens een systeem dat is vastgelegd door World Athletics (uitleg over de telling in het artikel over de meerkamp). Het wereldrecord staat op naam van Jackie Joyner-Kersee met 7291 punten en werd gevestigd op de Olympische Spelen van 1988 in Seoel. Een andere opmerkelijke prestatie is van Nafissatou Thiam, ze werd in 2016, 2021 en 2024 olympisch kampioene.
Ontwikkeling van de meerkamp bij vrouwen Jaar Onderdeel Eerste wedstrijddag Tweede wedstrijddag1928 Vijfkamp kogelstoten verspringen 100 m hoogspringen speerwerpen1949 kogelstoten hoogspringen 200 m 80 m horden verspringen1961 80 m horden kogelstoten hoogspringen verspringen 200 m1969 100 m horden kogelstoten hoogspringen verspringen 200 m1977 100 m horden kogelstoten hoogspringen verspringen 800 m 1981 Zevenkamp 100 m horden kogelstoten hoogspringen 200 m verspringen speerwerpen 800 m1983 100 m horden hoogspringen kogelstoten 200 m verspringen speerwerpen 800 m
Puntenberekening De punten worden als volgt berekend: blz 24 en 25/182. Punten = voor baanonderdelen Punten = voor veldonderdelen
A, B en C zijn parameters die per discipline verschillen, zoals is te zien in de tabel hieronder. P is de prestatie van de atleet in eenheden zoals deze in de laatste kolom staat weergegeven. Onderstaande variabelen bij de vrouwen:
Event A B C Eenheden100 m horden 9,23076 26,7 1,835 secondenHoogspringen 1,84523 75 1,348 centimetersKogelstoten 56,0211 1,5 1,05 meters200 m 4,99087 42,5 1,81 secondenVerspringen 0,188807 210 1,41 centimetersSpeerwerpen 15,9803 3,8 1,04 meters800 m 0,11193 254 1,88 seconden
Medaillewinnaars wereldkampioenschappen vrouwen JaarGoudZilverBrons 1983 Ramona Neubert Sabine Paetz Anke Vater 1987 Jackie Joyner-Kersee Larisa Nikitina Jane Frederick 1991 Sabine Braun Liliana Nastase Irina Belova 1993 Jackie Joyner-Kersee Sabine Braun Swetlana Buraga 1995 Ghada Shouaa Swetlana Moskalets Rita Inancsi 1997 Sabine Braun Denise Lewis Remiga Nazaroviene 1999 Eunice Barber Denise Lewis Ghada Shouaa 2001 Jelena Prochorowa Natalia Sassanowitsch Shelia Burrell 2003 Carolina Klüft Eunice Barber Natalia Sassanowitsch 2005 Carolina Klüft Eunice Barber Margaret Simpson 2007 Carolina Klüft Ljoedmila Blonska Kelly Sotherton 2009 Jessica Ennis Jennifer Oeser Kamila Chudzik 2011 Tatjana Tsjernova Jessica Ennis Jennifer Oeser 2013 Ganna Melnitsjenko Brianne Theisen-Eaton Dafne Schippers 2015 Jessica Ennis-Hill Brianne Theisen-Eaton Laura Ikauniece-Admidiņa 2017 Nafissatou Thiam Carolin Schäfer Anouk Vetter 2019 Katarina Johnson-Thompson Nafissatou Thiam Verena Preiner 2022 Nafissatou Thiam Anouk Vetter Anna Hall 2023 Katarina Johnson-Thompson Anna Hall Anouk Vetter 2025 Anna Hall Kate O'Connor Taliyah Brooks Katarina Johnson-Thompson
Continentale records ContinentPrestatieAtleetLandDatumPlaatsAfrika6423Margaret Simpson29 mei 2005GötzisNoord- enMidden-Amerika7291 (WR)Jackie Joyner-Kersee24 september 1988SeoulZuid-Amerika6475Martha Araujo1 juni 2025GötzisAzië6942Ghada Shouaa26 mei 1996GötzisEuropa7032Carolina Klüft26 augustus 2007OsakaOceanië6695Jane Flemming28 januari 1990Auckland Bijgewerkt: 4 augustus 2026
Wereldrecordontwikkeling vrouwen *: Puntenaantal berekend met de huidige, in 1984 ingevoerde, puntentabel.
PuntenNaamLandDatumPlaats100 horden(s)Hoog(m)Kogel(m)200(s)Ver(m)Speer(m)800(min)6621 (6670*) Ramona Neubert 24 mei 1981 Halle 13,58 1,80 14,75 23,706,82 40,98 2.07,556716 (6788*) Ramona Neubert 28 juni 1981 Kiev 13,70 1,86 15,41 23,586,82 40,62 2.06,726773 (6845*) Ramona Neubert 20 juni 1982 Halle 13,58 1,83 15,10 23,146,84 42,54 2.06,166836 (6935*) Ramona Neubert 19 juni 1983 Moskou 13,42 1,82 15,25 23,496,79 49,94 2.07,516867 (6946*) Sabine Paetz 6 mei 1984 Potsdam 12,64 1,80 15,37 23,376,86 44,62 2.08,937148 Jackie Joyner 7 juni 1986 Moskou 12,85 1,88 14,76 23,007,24 49,86 2.09,327158 Jackie Joyner 2 augustus 1986 Houston 13,18 1,88 15,19 22,877,03 50,12 2.09,697215 Jackie Joyner 17 augustus 1988 Indianapolis 12,71 1,93 15,65 22,307,00 50,08 2.20,707291 Jackie Joyner 24 augustus 1988 Seoel 12,69 1,86 15,80 22,567,27 45,66 2.08,51
Zevenkamp (indoor) Algemeen Voor mannen wordt indoor een zevenkamp gehouden, die twee dagen duurt. In tegenstelling tot outdoor wordt er indoor geen tienkamp afgewerkt, omdat discuswerpen en speerwerpen binnen niet mogelijk zijn.
Tussen de zevenkamp (indoor) en de tienkamp (outdoor) zijn er zes verschillen: 60 m in plaats van 100 m 60 m horden in plaats van 110 m horden 1000 m in plaats van 1500 m 400 m wordt weggelaten. speerwerpen wordt weggelaten. discuswerpen wordt weggelaten.
Puntenberekening Aanvullend op de variabelen voor outdoor, zijn er ook variabelen voor de indoor onderdelen op de vijf- en zevenkamp.
A, B en C zijn parameters die per discipline verschillen, zoals is te zien in de tabel hieronder. P is de prestatie van de atleet in eenheden zoals deze in de laatste kolom staat weergegeven.
Hieronder de extra variabelen voor de indoor afstanden voor de vijfkamp voor vrouwen en zevenkamp voor mannen.
Event A B C Eenheden60 m horden vrouwen 20,0479 17,0 1,835 seconden60 m horden mannen 20,5173 15,5 1,92 seconden60 m mannen 58,0150 11.5 1,81 seconden1000 m mannen 0,08713 305,50 1,85 seconden Voor de overige variabelen voor mannen, zie tienkamp.
De vrouwen kennen de indoorzevenkamp ook, maar deze komt minder vaak voor. Gebruikelijk is dat indoor een vijfkamp wordt afgewerkt. Bij de vrouwen is de volgorde van de indoorzevenkamp anders dan die van de mannen: namelijk op de eerste dag 60 m, kogelstoten, verspringen, polsstokhoogspringen en op de tweede dag 60 m horden, hoogspringen en 1000 m.
Eerste dag (mannen) 60 m verspringen kogelstoten hoogspringen
Tweede dag (mannen) 60 m horden polsstokhoogspringen 1000 m
Continentale records ContinentPrestatieAtleetLandDatumPlaatsAfrika5911Larbi Bourrada28 februari 2010ParijsNoord- enMidden-Amerika6645Ashton Eaton10 maart 2012IstanbulZuid-Amerika6010José Fernando Ferreira23 maart 2025NanjingAzië6229Dmitri Karpov16 februari 2008TallinnEuropa6670 (WR)Simon Ehammer21 maart 2026ToruńOceanië6344Ashley Moloney19 maart 2022Belgrado Bijgewerkt: 4 augustus 2026
Categorie:Meerkamp