Jan Heida, (Scharsterbrug 20 september 1953), was een langebaanschaatser van Hardrijders Club Heerenveen HCH. Hij trainde onder Piet Venema in de Friese jeugdselectie en werd op 21 februari 1973 in Assen Wereldkampioen bij de Junioren. Dat jaar reed hij in Inzell een juniorenrecord 16.08,8. Een jaar later haalde hij een record puntentotaal van 166.315 op de kleine meerkamp.Leeuwarder Courant, 4 december 1975 Na zijn carrière reed Heida marathons. Zijn jongere zus Marja Heida won dat jaar een zilveren medaille op het NK Junioren. De boerenzoon werkte in Balk als taakverlichter voor mede onderwijzer-schaatser Eppie Bleeker. Hij verhuisde later naar Zwolle.
Resultaten Jaar NK kortebaan NK Junioren B NK Junioren A WK Junioren NK allround EK allround WK allround WK sprint 1972 14 1973 1974 11 1975 13 1976 1977 6 1978 4
WK Junioren 1973 klassement : 182,821
afstandtijdplaats 500 m 0.42,26 5 1.500 m 2.15,99 1 3.000 m 4.40,48 4 5.000 m 8.04,84 3
Persoonlijke records
Bronnen automatisch bijgewerkt
Categorie:Nederlands langebaanschaatser